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21/09/2021

De acordo com um estudo feito pelo London School of Econonics em 2016, os prejuízos causados na produtividade pela depressão chegaram a 246 bilhões de dólares em todo mundo 🌍 por ano.

O Brasil ocupa o segundo lugar nessa lista de prejuízos chegando a 63,3 bilhões de dólares por ano ficando atrás apenas dos EUA com 84,7 bi. 🇧🇷

⏩ A prevenção é a melhor arma para lidarmos com este dano!

Portanto não faça você parte dessa estatística. Previna-se, cuide da sua saúde e invista na sua qualidade de vida. 👏

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20/09/2021

▶️ VOCÊ COLOCA A PRODUTIVIDADE ACIMA DE VOCÊ❓

Como passar dos anos vamos alimentando uma sensação que estamos perdendo valor pois não estamos o tempo todo produzindo.

O momento é delicado, precisamos muito nos concentrar e equilibrar a mente e o corpo neste momento tão atípico nas nossas vidas.

As coisas mudaram muito principalmente no meio corporativo e doméstico. As tarefas são outras, os locais, os horários e as relações sofreram com isso.

Temos que saber produzir mais no que DEVE SER PRODUZIDO⏪. Este conceito estando claro você pode estar em um caminho melhor.

Você vale mais do que a produção. Sem você não há produtividade, portanto, a ordem é se prepara antes e produza mais posteriormente. Em equilíbrio, claro! ⚖️

A sua produtividade não pode causar mal-estar, ansiedade em excesso, angústia e sofrimento. Lembra do AUTOCUIDADO❓

Nos tornamos tão cruéis com nós mesmos que passamos a nos cobrar sem nem prazo ter. Isso não deve ocorrer.😠

Aprenda a não produzir em silêncio, guarde momentos especiais para o descanso e a família.🛑

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17/09/2021

🌀A busca pela qualidade de vida deve ser algo cíclico penso eu!

Os autos e baixos são inerentes certo?

As mudanças e alterações são constantes e assustadoras não acha? 😷

Essa pandemia louca está mexendo com a cabeça das pessoas não é mesmo? Para onde vamos se não cuidarmos de nossa saúde física e mental? Como proteger e ajudar nossa família? 🥴

Procure alcançá-la sempre nas mais variadas ocasiões.

Se investir e trabalhar bem todos os processos, você conquista qualidade de vida e faz dela um processo duradouro (contabilizando os autos e baixos claro!).

Como você faz❓ F**a aqui a ideia de reflexão...

Seguimos juntos na batalha da vida!🤜🤛

Uma excelente sexta feira e siga o canal com as informações! 📺

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23/08/2021

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Olá muito boa tarde a todos! ☀️Estou passando para convidar a todos a fazer um teste para dizer se você é fisicamente at...
02/07/2021

Olá muito boa tarde a todos! ☀️
Estou passando para convidar a todos a fazer um teste para dizer se você é fisicamente ativo ou não!
Desenvolvimento na University of South Carolina por Russel R. Patê, o questionário vai avaliar suas atividades físicas habituais. 🤸
No LINKTREE NA BIO. VAI LÁ E SALVE AGORA! E FAÇA O TESTE! 👁️‍🗨️
VEJA SE TEM A VER COM SUA REALIDADE?
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28/06/2021

E aí vamos começar? ☀️ Bom dia!
A semana já está acontecendo e você está organizado?
Já conseguiu aqueles minutinhos no dia para quebrar sua rotina de trabalho pelo menos?
Se você já se organizou já está colhendo frutos não é mesmo? ⚡
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⚙️ A norma regulamentadora nº 17 (Ergonomia) do Ministério do Trabalho e Emprego é regulamentada pela Portaria Nº 3.214,...
24/06/2021

⚙️ A norma regulamentadora nº 17 (Ergonomia) do Ministério do Trabalho e Emprego é regulamentada pela Portaria Nº 3.214, de 08 de junho de 1978, que aprova as normas regulamentadoras do Capítulo V, Título II, da Consolidação das Leis do Trabalho – CLT, relativas à Segurança e Medicina do Trabalho.
A norma tem como objetivo estabelecer os parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
A NR-17 é de grande importância pois uma das maiores doenças de trabalho são desenvolvidas a partir da exposição ao risco ergonômico que muitos trabalhadores passam, como por exemplo:

Trabalhos realizados em pé durante toda a jornada;

⚠️ Esforços repetitivos (LER);

⚠️ Levantamentos de cargas;

⚠️ Monotonia.
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