Cindy Leblanc, massotherapeute acupression

06/02/2026

✨ Derrière chaque soin que j’offre, il y a une histoire… la mienne. ✨

Je suis maman de 4 magnifiques filles, et pendant longtemps, j’ai vécu une bataille intérieure que peu de gens voyaient réellement.

En 2011, j’ai reçu un diagnostic de trouble de l’anxiété généralisée…
Mais la vérité, c’est que depuis 1998, je me battais déjà contre ce “monstre” sans comprendre ce qui se passait dans mon corps et dans ma tête.

Pendant des années, j’ai cherché à survivre au stress, aux pensées envahissantes, à l’hypervigilance, à cette sensation d’être constamment en mode survie.

Puis, en 2021, j’ai découvert la médecine chinoise et l’acupression…
Et ce fut le début de ma renaissance. ✨

Pour la première fois, je ne cherchais plus seulement à calmer mes pensées…
J’apprenais à écouter mon corps.
À comprendre ses messages.
À reconnecter mon esprit et mon énergie.

Cette approche a transformé ma vie profondément.
Elle m’a permis de retrouver un équilibre, une paix intérieure et une connexion avec moi-même que je croyais impossible.

Aujourd’hui, si je fais ce métier avec autant de cœur, c’est parce que je sais ce que ça fait de se sentir prisonnière de son propre mental…
Et je sais aussi qu’il est possible de retrouver un mieux-être. 🤍

Merci d’être ici et de faire partie de cette belle aventure avec moi. ✨

05/30/2026

✨ Merci du fond du cœur pour les beaux échanges que j’ai eu le privilège de partager avec vous cette semaine. ✨

Chaque séance est un moment précieux qui me remplit de gratitude et de reconnaissance.

Voir que ma passion peut vous aider à relâcher vos tensions, alléger vos charges émotionnelles et retrouver un mieux-être est un cadeau immense pour moi.

Merci pour votre confiance, votre ouverture et les morceaux de vie que vous me permettez d’accueillir avec bienveillance.

Prendre soin de vous est bien plus qu’un métier pour moi, c’est une véritable vocation. 💚

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin vers plus d’équilibre, de sérénité et de douceur. 🌿✨

05/30/2026

𝐄𝐬-𝐭𝐮 𝐭𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬…. ⏱️

𝐂̧𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 … 𝐚𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 !

𝐓𝐮 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐞𝐬 𝐞́𝐩𝐚𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞.

𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐮 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮.
𝐓𝐚 𝐦𝐚̂𝐜𝐡𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐞𝐫𝐫𝐞́𝐞.
𝐓𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐭’𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭, 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫. 𝐓𝐮 𝐠𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥, 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞, 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬.

𝐀̀ 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢, 𝐨𝐧 𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥.

𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐞́ 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐧’𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐮 𝐥’𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬.

𝐒𝐢 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 “𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢-𝐯𝐢𝐯𝐞”, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐯𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧, 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞.

✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 ?

05/30/2026

05/29/2026

Le contact direct avec les arbres et la terre fait l'objet d'un intérêt croissant en médecine intégrative et en neurosciences depuis une vingtaine d'années.

La pratique du grounding, ou earthing, repose sur le principe que la surface de la Terre porte une charge électrique négative légère. Lorsque le corps humain entre en contact direct avec le sol nu — pieds nus sur l'herbe, la terre ou le sable — des électrons sont transférés vers le corps, ce qui aurait un effet neutralisant sur les radicaux libres impliqués dans l'inflammation chronique.

Plusieurs études publiées dans des revues de biophysique ont mesuré une réduction du cortisol salivaire, une amélioration de la variabilité de la fréquence cardiaque et une diminution des marqueurs inflammatoires chez des sujets pratiquant le grounding régulièrement.

Le contact avec l'écorce des arbres, pratiqué dans la sylvothérapie japonaise appelée Shinrin-yoku, stimule quant à lui la production de cellules NK, les lymphocytes naturellement tueurs impliqués dans l'immunité.

Vingt minutes pieds nus dans un jardin ou une forêt représentent l'une des interventions les plus simples et les moins coûteuses pour soutenir le système nerveux.

05/25/2026

𝙋𝙤𝙪𝙧𝙦𝙪𝙤𝙞 𝙟’𝙖𝙞 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙨𝙞 𝙙𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙘𝙚 𝙢𝙚́𝙩𝙞𝙚𝙧 ….

On m’a souvent demandé pourquoi j’étais devenue thérapeute.

La vérité… ce n’est pas seulement un métier pour moi. C’est une mission du cœur.

Parce que j’ai compris à quel point le corps parle quand les mots ne suffisent plus.Les tensions, la fatigue, le stress, les douleurs, l’anxiété… tout ça laisse des traces.

J’ai choisi ce chemin pour aider les gens à se reconnecter à eux-mêmes.Pour offrir un espace où l’on peut enfin déposer ce qu’on porte depuis trop longtemps.

Être thérapeute, ce n’est pas seulement faire un soin.C’est accueillir, écouter, apaiser et permettre au corps de retrouver son équilibre.

Et il n’y a rien de plus précieux pour moi que de voir quelqu’un repartir plus léger, détendu… avec un peu plus de paix à l’intérieur. ✨

05/19/2026

𝘾𝒓𝙚𝒖𝙨𝒐𝙣𝒔 𝒖𝙣 𝙥𝒆𝙪 𝙙’𝙤𝒖̀ 𝒑𝙚𝒖𝙩 𝙗𝒊𝙚𝒏 𝒗𝙚𝒏𝙞𝒓 𝒍𝙚𝒔 𝒕𝙚𝒏𝙨𝒊𝙤𝒏𝙨 ?…

😡La colère ne s’exprime pas seulement dans les mots.
Parfois, c’est le corps qui parle : tensions musculaires, migraines, cervicalgies, acouphènes…

🌿Nos émotions peuvent avoir un impact réel sur notre bien-être physique lorsqu’elles sont accumulées ou refoulées.

Cette image montre des symptômes possibles liées à la colère selon la Médecine Chinoise ….

Écouter ses émotions, c’est aussi prendre soin de son corps.❤️

💬 Et toi tu te reconnais dans ces symptômes physiques quand tu es en colère ?

✨Ici on parle Émotions et Médecine Traditionnelle Chinoise en toute simplicité 😊

05/15/2026

✨ Ton corps n’est pas contre toi.

Il essaie peut-être simplement de te parler.

Les tensions.
La fatigue.
La surcharge mentale.
Le sentiment d’être toujours “dans le faire”.

Et si ton corps demandait juste un espace pour relâcher enfin?

À travers le massage, l’acupression et une approche profondément humaine, j’accompagne les femmes qui portent trop… depuis trop longtemps.

🌿 Pour calmer le système nerveux
🌿 Respirer plus profondément
🌿 Retrouver un sentiment d’ancrage et de sécurité intérieure

Parce qu’on mérite toutes un endroit où déposer ce qu’on porte en silence.

💚 Écris-moi si ton corps te dit que c’est le moment.

05/14/2026

💭 𝑬𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒕’𝒆𝒔 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒕𝒆𝒍𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒐𝒄𝒄𝒖𝒑𝒆́ 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒂𝒗𝒂𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒗𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒐𝒖̀ 𝒕𝒐𝒊, 𝒕𝒖 𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒄̧𝒂 ?

Il y a des personnes qui deviennent tellement habituées à être présentes pour tout le monde… qu’elles finissent par ne plus remarquer leur propre absence.

Elles pensent à tout.
Aux responsabilités.
Aux rendez-vous.
Aux besoins des autres.
À ce qu’il faut gérer avant que ça déborde.
À ce qu’il ne faut surtout pas oublier.

Elles deviennent celles sur qui tout repose naturellement.

Et souvent, personne ne voit à quel point elles sont fatiguées… parce qu’elles continuent quand même de fonctionner.

Elles avancent.
Répondent aux messages.
Gèrent les imprévus.
Écoutent les autres parler de leur vie.
Trouvent encore la force d’être “correctes”.

Mais intérieurement, quelque chose s’éteint tranquillement.

Pas de façon spectaculaire.
Plutôt comme quelqu’un qui ne se reconnaît plus vraiment dans sa propre vie.

Certaines personnes ont l’impression de jouer un rôle du matin au soir.
D’autres réalisent qu’elles ne savent même plus ce qu’elles aiment réellement, en dehors de ce qu’on attend d’elles.

Et ce qui est difficile… c’est que plusieurs ont appris très tôt à être fortes, capables, adaptées.

Alors elles deviennent expertes pour continuer malgré le vide.
Malgré la surcharge.
Malgré cette impression étrange d’être toujours “en service”.

Il arrive souvent un moment où le corps commence à parler à la place du cœur :
l’irritabilité,
la fatigue constante,
la sensation d’être envahi,
les larmes qui montent sans comprendre pourquoi,
le besoin de s’éloigner de tout le monde,
ou au contraire, de rester constamment occupé pour ne jamais avoir à ressentir ce qui se passe à l’intérieur.

Pas parce que ces personnes sont faibles.
Parce qu’elles vivent depuis longtemps en se coupant d’elles-mêmes.

Et le retour à soi n’a rien de spectaculaire, la plupart du temps.

C’est parfois quelqu’un qui recommence doucement à se demander :
“Qu’est-ce que je ressens vraiment ?”
“Qu’est-ce que je veux… quand j’arrête enfin de répondre aux attentes autour de moi ?”

Ce sont de petites prises de conscience.
Mais elles changent énormément de choses.

Parce qu’à un moment donné, survivre en étant constamment adapté finit par coûter très cher intérieurement.

05/13/2026

J’adore!!

Pourquoi es tu embarqué sur mon train … ?

Merci à ceux qui ont embarqué, que ce soit pour un court instant, ou qu’ils y sont encore… certains m’ont appris beaucoup,
Faut jamais oublier que la personne qu’on est aujourd’hui et qu’on sera demain est la seule qui restera jusqu’au terminus !!

Prenons soin de nous, prends soin de toi!