ITF Tiger Club

ITF Tiger Club Best sport taekwondo all video and pictures

Oduu Ammee waaqayyoo isa gargaree obbolessi keenya Geda Diro Dacheen meettaa biqilchite onkololeessa 30 Eebbaa kitaaba i...
25/10/2025

Oduu Ammee waaqayyoo isa gargaree obbolessi keenya Geda Diro Dacheen meettaa biqilchite onkololeessa 30 Eebbaa kitaaba isa mataa dureen Ajjeesi jedhu waan ebbisisuuf wal argaan Riizortii Roobsan kellatti hin hafamu

Agaa dhagaa'a dhabbannii Tiger Cargo and travel agency Dargaggoota gara Dubai deemanii hojjetanii jijjiraamuu barbaadan ...
08/10/2025

Agaa dhagaa'a dhabbannii Tiger Cargo and travel agency Dargaggoota gara Dubai deemanii hojjetanii jijjiraamuu barbaadan yeroo muraasa kessattii isinii xummuree isiin fida isiniin jedha marree namonnii hojjeettaanii jijjiraamuu Fi matii keessaan jijjiruuf Kara hojii barbaada jirtan amumaa lak.armaan gadii gama WhatsApp haa ta'u bilbilaan qunnaamuu dandeessuu

call +971526642990 WHATSAPP Number 🇪🇹 telgram 0921766648 .qunnaamu dandeessuu

Qulqulliinaa hojii keenyaa isiin iyyuu raga nuuf baatu isiinin jedha 🇦🇪

Welcome sola
15/09/2025

Welcome sola

Barii haaran dhufaa jiruu Kun raakinaa kaalesaa siraa fuudhe. Dhiphinaa kalesaa ke'ee si yaa iraanfachisu Guuyaa gari ...
07/09/2025

Barii haaran dhufaa jiruu Kun raakinaa kaalesaa siraa fuudhe. Dhiphinaa kalesaa ke'ee si yaa iraanfachisu
Guuyaa gari qabaadhaa

Naamooni hoojif haraa Dubai dhufu barbaadan na dubiisu dandessu Whatsapp.+971526642990
03/09/2025

Naamooni hoojif haraa Dubai dhufu barbaadan na dubiisu dandessu Whatsapp.+971526642990

💡✍️ Ciminni dhugaa sagaleen hin madaalamu. Qulqullina hojii keetii fi ofitti amanamummaa of keessaa qabduun madaalama. G...
11/08/2025

💡✍️ Ciminni dhugaa sagaleen hin madaalamu. Qulqullina hojii keetii fi ofitti amanamummaa of keessaa qabduun madaalama. Gaarii ta’uuf iyyuu osoo hin taane, callistee hojjachuu qabda. Kun dhugaa jirudha naamni yaani Kuni siti tole share godhi akkasumaale page kana follow godhii.

Garaagarummaa daldalaa fi abbootii qabeenyaa gidduu jiru .Jechoonni "nama daldalaa" fi "abbootii" jedhan yeroo baayyee a...
09/08/2025

Garaagarummaa daldalaa fi abbootii qabeenyaa gidduu jiru .

Jechoonni "nama daldalaa" fi "abbootii" jedhan yeroo baayyee akka waan tokko jechuu isaaniitti darbatamu, garuu dhugumatti yaadaafi yaada adda addaa bakka bu'u.
Garaagarummaa ijoo lamaan gidduu jiru haa caccabsinu:


1. Hiikaafi xiyyeeffannoo .

-nama daldalaa:

Daldalaan yeroo baay’ee nama hojii daldalaa keessatti hirmaatu yoo ta’u, adda durummaan daldala hundeeffame bulchuu irratti kan xiyyeeffatedha.
Hojiin isaanii inni guddaan qabeenya qabachuu, bu’aa guddisuu, fi moodeelota daldalaa yaalamanii fi dhugaa ta’anitti maxxanuu irratti naanna’a.

- Hojii uumaa:

Abbaan qabeenyaa tokko ammoo nama carraa argatee fi utaalcha fudhatee hojii haaraa uumuuf ykn kanneen jiran fooyyessuudha.
Xiyyeeffannaan isaanii kalaqa irratti, balaa fudhachuu, fi yaada gara daldala ykn oomisha milkaa’aatti jijjiiruudha.

2. Ilaalcha balaa .

- Daldalaa:

Daldaltoonni akka waliigalaatti balaadhaaf mala of eeggannoo qabu fudhatu.
Yeroo baay’ee gabaa tasgabbaa’aa, hundeeffaman kan filatanii fi adeemsa jiru gara naannoo hin kaartaa’neetti cuuphamuu caalaa akka gaariitti fayyadamuu barbaadu.

- Hojii uumaa:

Abbootiin qabeenyaa yeroo baayyee waan haaraa uumuuf ykn gabaa jiru raasuuf waan kaayyeffataniif balaa fudhachuuf caalaatti banaadha.
Yeroo baay’ee TA .

ITFHQ Kooriyaa bakka bu'aa Afrikaa .Sabom Abera Milksa waliin wal baradha .Bakka bu’aa ofiisaa ITF HQ Kooriyaa Afrikaa f...
06/08/2025

ITFHQ Kooriyaa bakka bu'aa Afrikaa .

Sabom Abera Milksa waliin wal baradha .

Bakka bu’aa ofiisaa ITF HQ Kooriyaa Afrikaa fi pirezidaantii Waldaa Taekwon‐Do Itoophiyaa (ETA).

Miseensoota 30,000 ol fi kilaboota 130 ol Itoophiyaa, ETA keessatti argaman keessaa 1,400 ol kan qaban yoo ta’u, Hoggansa Sabom Abera Milksa jalatti hawaasa itf‐aligned Taekwon‐do kan Afrikaa keessaa isa guddaa fi socho’aa dha .

Barsiisaa idil-addunyaa leenjii olaanaa fi digrii 6ffaa gurraacha kan ta’e Obbo Milksaan dorgommii idil-addunyaa irratti meedaaliyaa argataniiru, akkasumas waltajjii addunyaa irratti Itoophiyaa bakka bu’uun boonsaan .

Akka bakka bu’aa ITF HQ Kooriyaa Afrikaatti, Kooriyaa Kibbaa keessatti wiirtuu bulchiinsa ITF waliin qindeessuun gahee murteessaa qaba, ardiilee karaa barnoota TAekwon‐d, seminaara, mirkaneessaa, fi tumsa tarsiimoo .

Ebla bara 2025tti, Obbo Milksaan Seminaara Marshaal Aartii Waloo Addis Ababaatti milkaa’aa kan hoogganan yoo ta’u, inni itti aanu ammoo Hagayya 12-15 2025 ta’a, atileetota, leenjistootaa, fi ogeeyyii leenjii sadarkaa olaanaa tooftaa Taekwon‐do .

Maaliif Sabom Abera Milksa bira ga'uu?


• Ogeessa Sagantaa TAekwon‐Do Biyyaalessaa caaseffachuu: Muuxannoo isaa kan wal hin caalchifne akka pirezidaantii ETA fi ITF .

ITF DOBOK .Kutaan ITF Dobok hundi hiika qaba, Jeneraal Choi filannoo isaaf sababa ifa ta'e qaba ture.ITF Dobok maaliif a...
06/08/2025

ITF DOBOK .

Kutaan ITF Dobok hundi hiika qaba, Jeneraal Choi filannoo isaaf sababa ifa ta'e qaba ture.

ITF Dobok maaliif akka jirutti akka qophaa’e, akkasumas Jeneraal Choi maaliif murtoo addaa sana akka godhe ilaalcha waliigalaa kunooti:

1. Halluu Adii .


• Hiika: Adiin qulqullina, nagaa, gad of qabuu fi halluu aadaa uffata Kooriyaa kan agarsiisudha.

• Filannoon kun maaliif?
Jeneraal Choi sadarkaa, sadarkaa hawaasummaa, ykn duubbee osoo hin ilaalin, ogeeyyiin hundi hafuura gad of qabuu fi walqixxummaa akka calaqqisiisan barbaade.
Taekwon-Do keessatti namni hundi lafa walqixa ta'een jalqaba.

2. Loose fit .


• Hiika: Dobok harka bal’aa fi miila paantii qaba.

• Filannoon kun maaliif?
Kunis tooftaalee daayinamikii ITF Taekwon-Do, kanneen akka rukuttaa olaanaa, utaalcha, fi sochii TUL walxaxaa dabalatee, bilisummaa sochii guddaa ni hayyama.

3. Gurraacha girdoo gurraachaaf .


• Hiika: trim gurraacha sleeves fi pants irratti argamu kan nama uffate girdoo gurraacha akka qabatu agarsiisa.

• Filannoon kun maaliif?
girdoo gurraacha irraa ifatti adda baasuuf girdoo halluu.
Akkasumas itti gaafatamummaa girdoo gurraacha argachuu wajjin dhufu kan agarsiisudha.

4. Cufamuu jaakkeettii dhaabbataa (Velcro garaa irratti) .


• Hiika: ITF keessatti, jaakkeettiin akkaataa idileetti velcro ykn zipper tiin cufama, overlapp osoo hin taane .

✈️✈️✈️Yooyaa yooyaa!!✈️✈️✈️+251926424893Akkaam jirtuu jechuu RISAA VISA AND TRAVEL AGENCY ijoolleen dhiiraa itiyoophiyaa...
24/07/2025

✈️✈️✈️Yooyaa yooyaa!!✈️✈️✈️
+251926424893
Akkaam jirtuu jechuu RISAA VISA AND TRAVEL AGENCY ijoolleen dhiiraa itiyoophiyaaraa garaa dhufuun hojeetaani ofiis akkasuumaas maatii keessaan jijjiirruu barbaadaan filanoon keessaan RISAA haa ta'uu.
galee gochaan agarsiisnaa
RISAA hello nuun jedhaa.
+251926424893 ✈️✈️✈️🧳🧳🧳
Caalii Wara Guuddaa

Address

Holeta

Telephone

+251921766648

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ITF Tiger Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share