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Psic_brenda Terapia psicológica individual, familiar, grupal, online, pláticas, talleres y capacitaciones. Especialidad en EMDR Reprocesamiento del Trauma.

Hoy celebramos a quienes han sostenido, cuidado, acompañado… y muchas veces también se han olvidado de sí mismas.💐 Ser m...
10/05/2026

Hoy celebramos a quienes han sostenido, cuidado, acompañado… y muchas veces también se han olvidado de sí mismas.

💐 Ser madre es un acto de amor profundo, pero también puede ser desafiante, agotador y, en ocasiones, solitario.

Desde GEMA queremos recordarte algo importante:
✨ No tienes que poder con todo
✨ Cuidarte también es cuidar
✨ Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad

Hoy no solo celebramos lo que das, sino también quién eres.

💛 Que este día sea una invitación a mirarte con más compasión, a reconocer tus esfuerzos y a darte el permiso de descansar.

Feliz Día de las Madres 🌷
Te mereces el mismo amor que das.
Si deseas un acompañamiento profesional y humano escribe un WhatsApp 9842081921 en GEMA estamos para ti.

🌿 Bienvenido mayo 🌿Un nuevo mes comienza y con él, una nueva oportunidad para reconectar contigo, escuchar tus emociones...
01/05/2026

🌿 Bienvenido mayo 🌿

Un nuevo mes comienza y con él, una nueva oportunidad para reconectar contigo, escuchar tus emociones y cuidar tu bienestar.

Mayo nos invita a florecer con paciencia, a soltar lo que ya no suma y a nutrir aquello que nos hace sentir en paz. No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo consciente… paso a paso, a tu ritmo.

Que este mes te regale momentos de calma, claridad y amor propio. 🌸
Recuerda: cuidar de tu salud mental también es una forma de crecer.

✨ ¿Qué intención te gustaría sembrar este mes?
En GEMA: GESIÓN DE EMOCIONES MENTE Y ALMA tienes un espacio de acompañamiento profesional, escribe un WhatsApp 9842081921✨🙏🤓

23/04/2026

CON EL PSIC. YOSIMAR SANTIAGO

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Estamos muy entusiasmadas de compartirles la fecha del segundo encuentro online de Tribu Savia, "Aprender a habitarme: p...
16/04/2026

Estamos muy entusiasmadas de compartirles la fecha del segundo encuentro online de Tribu Savia, "Aprender a habitarme: pequeños hábitos para grandes cambios", donde estaremos compartiendo información y herramientas valiosas sobre los derechos asertivos y el aprender a poner límites.

A veces, entre lo cotidiano, se nos pasa darnos un momento para nutrirnos, reflexionar y seguir creciendo, te invitamos a que el próximo miércoles 29 de abril te des un espacio para ti, y descubras lo maravilloso que es aprender a habitarte.

Si este mensaje resuena contigo y deseas recibir más información, te dejamos el enlace del WhatsApp https://wa.me/5531273322

Únete a Tribu Savia 🌿

Si hubiera sabido lo difícil que es subir a un volcán, no me hubiera atrevido... primero mi mente intentó hacerme creer ...
14/04/2026

Si hubiera sabido lo difícil que es subir a un volcán, no me hubiera atrevido... primero mi mente intentó hacerme creer que no iba a ser capaz de lograrlo, tuve dudas, reacciones físicas dolorosas y ansiedad, pero gracias a que unos días antes tuve una sesión de terapia de reprocesamiento de trauma, logré repetirme que soy fuerte y capaz, finalmente mi mente jugó un papel decisivo para lograrlo. Y puedo decir que hoy es una de las experiencias más fuertes y enriquecedoras en mi vida. ¿Te ha pasado algo similar? Cuéntame en los comentarios ❤️

✨ ¿Te gustaría entender cómo se construye el rol de género desde la infancia? ✨Te invitamos a nuestro Facebook Live de a...
14/04/2026

✨ ¿Te gustaría entender cómo se construye el rol de género desde la infancia? ✨

Te invitamos a nuestro Facebook Live de abril donde contaremos con la participación del Psicólogo Yosimar Santiago especialista en infancias 👶🧠

Hablaremos sobre:
🌱 Cómo se va desarrollando el rol de género desde los primeros años
🏡 La influencia de la familia, la escuela y el entorno
💬 Creencias, mensajes y experiencias que marcan a niñas y niños
💡 Claves para favorecer un desarrollo sano, libre y respetuoso

Será un espacio de reflexión y aprendizaje para madres, padres, cuidadores y toda persona interesada en el bienestar emocional de la infancia.
¡Acompáñanos y sé parte de esta conversación tan importante! 💛 Gracias por ser parte de GEMA:Gestión de Emociones Mente y Alma.

Bienvenido, abril ✨🌿Un nuevo mes comienza y con él llega la oportunidad de hacer pausas, respirar más profundo y reconec...
02/04/2026

Bienvenido, abril ✨🌿

Un nuevo mes comienza y con él llega la oportunidad de hacer pausas, respirar más profundo y reconectar con lo que realmente importa. 🌱

Abril nos invita a soltar lo que pesa, a florecer con paciencia y a recordar que cada proceso lleva su tiempo. No tienes que tener todo resuelto hoy… solo dar un paso a la vez.
Si deseas iniciar tu proceso de terapia escribe un WhatsApp al 984 2081921 en GEMA 💎

*Sanar en comunidad también transforma* 🌿En nuestros encuentros online de Tribu Savia, tienes un espacio de confianza do...
19/03/2026

*Sanar en comunidad también transforma* 🌿

En nuestros encuentros online de Tribu Savia, tienes un espacio de confianza donde podrás compartir tu proceso, aprender de otras experiencias y fortalecer tu bienestar emocional junto a personas que, como tú, buscan crecer.

*¡Últimos lugares!*

Te invitamos a que te inscribas en el siguiente enlace https://forms.gle/CeHErSGtBX85t2A3A donde encontrarás los datos de la transferencia bancaria, una vez que realices el pago, envíanos tu comprobante para que recibas el enlace de acceso al grupo de WhatsApp donde compartiremos la información y los recursos de los encuentros online.

Gracias por unirte a Tribu Savia 🌿

Por si alguien se quiere unir con mi colega Marisa Marzá Entendiendo Tu Mente
19/03/2026

Por si alguien se quiere unir con mi colega Marisa Marzá Entendiendo Tu Mente

19/03/2026

Con la Psicóloga Marisa Marza

� ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! �

✨ ¿Has escuchado sobre la terapia EMDR?La EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una ter...
17/03/2026

✨ ¿Has escuchado sobre la terapia EMDR?

La EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia psicológica que ayuda a procesar experiencias difíciles o perturbadoras que han quedado “guardadas” en nuestro sistema emocional.

A veces, vivimos situaciones que sobrepasan nuestra capacidad de afrontamiento —como pérdidas, accidentes, conflictos, ansiedad o experiencias dolorosas— y aunque el tiempo pase, las emociones, pensamientos o sensaciones siguen activándose como si aún estuvieran presentes.

EMDR permite que el cerebro procese esos recuerdos de una manera más adaptativa, ayudando a que:
💭 Disminuya la intensidad emocional
💭 Cambien creencias negativas sobre ti mismo/a
💭 Se recupere una sensación de calma y control

No se trata de olvidar lo que viviste, sino de dejar de revivirlo con el mismo dolor.

🌿 Si hay algún evento en tu vida que aún te genera malestar, ansiedad o incomodidad, es posible trabajarlo en terapia.

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
📩 Puedes agendar tu cita y comenzar a trabajar en tu bienestar emocional escribe un whatsapp al 9842081921

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