Akash Khokhar

16/04/2026

Do whatever you want.But do wholeheartedly with full honesty, dedication and Way of discipline.

09/08/2025

27/07/2025

17 ڪلاڪ بُکَ تي رهڻ جا فائدا

تقريباً 17 ڪلاڪ بُکَ تي رهڻ کان پوءِ، توهان جا خُليا / جيو گھرڙا (Cells) پنھنجي اندر ڌيان ڏين ٿا ۽ پنهنجو پاڻ کي ٺيڪ ڪرڻ شروع ڪن ٿا. هيءْ عمل جاپاني سائنسدان يوشينوري اوھسومي جي نوبل انعام یافتہ تحقیق مان ثابت ٿيل آھي ۽ ھيءَ اوھسومي جي سڀ کان وڏي دريافت آھي. هُنَ چيو آھي ته جڏهن توهان بُکَ تي رهڻ شروع ڪندا آهيو، ته اصل ۾ توهان خُلِيي / جيوگھرڙي (Cell) جي اندر موجود ذهانت کي سرگرم ڪري رهيا هوندا آهيو.

اها ذهانت چوڌاري ڏسندي آهي ۽ چوندي آهي: "او، هتي وائرس آهي، هتي بيڪٽيريا آهن، اچو ته انهن کي ٻاهر ڪڍون، انفيڪشن کي خلِيي مان ختم ڪيون. هي مائيٽوڪانڊريا صحيح ڪم نٿو ڪري، ان کي ٺيڪ ڪيون. اينڊوپلازميڪ ريٽيڪيولم سُست ٿي ويو آهي، ان کي به درست ڪيون."

يعني، صرف 17 ڪلاڪ بُکَ تي رهڻ سان، توهان جا خُلِيا / جيوگھرڙا اندروني مرمت جو ڪم شروع ڪري ڇڏين ٿا.

پر سڀ کان حيرت انگيز تحقيق اها آهي ته جيڪڏهن ڪنهن خلِيي / جيو گھرڙي ۾ (جيڪو بُکَ جي حالت ۾ آهي) وائرس داخل ٿئي، ته اهو پنهنجو نقل (copy) نٿو ٺاهي سگهي. وائرس کي زنده رهڻ لاءِ جسم جي توانائي (خوراڪ) تي ڀاڙڻو پوي ٿو. جڏهن وائرس اهڙي خُلِيي / جيوگھرڙي ۾ داخل ٿين جيڪو گلوڪوز سان ڀرپور هجي، ته هُو جشن ملهائين ٿا، گلوڪوز تي پلجي وڌيڪ وائرس ٺاهي ٻاهر نڪرن ٿا.

پر جيڪڏهن توهان بُکَ جي حالت ۾ آهيو، ته وائرس وٽ ڪجهه به نه هوندو، انڪري اهو پنهنجي نقل نٿو ٺاهي سگهي، ۽ بالآخر مري ويندو.
#صحتمندزندگی #سنڌي #صحت
اھڙين معلوماتي پوسٽن لاء اسانجي واٽس اپ چينل تي اچو
https://whatsapp.com/channel/0029VbAXbjaHrDZceBK0Hb44

17/07/2025

Functions Of The Brain

29/05/2025

اسٹوڈنٹس نے ٹیچر سے کہا سر آپ ہمارے ساتھ کرکٹ کھیلیں 5 گیندوں پر ٹیچر نے 2 رن بنائے چھٹی گیند پر کلین بولڈ ہو گئے...

اسٹوڈنٹس نے شور مچا کر بھرپور خوشی ظاہر کی..

کلاس میں ٹیچر نے پوچھا کون کون چاہتا تھا کہ میں اسکی گیند پر آوٹ ہو جاٶں..؟

سب باٶلرز نے ہاتھ کھڑے کر دیئے..

ٹیچر ہنس دیئے پوچھا میں کرکٹر کیسا ہوں..؟

سب نے کہا بہت برے..

پوچھا میں ٹیچر کیسا ہوں جواب ملا بہت اچھے..

ٹیچر پھر ہنس دیئے..

صرف آپ نہیں دنیا بھر میں پھیلے ہوئے میرے ہزارہا اسٹوڈنٹس جن میں کئی میرے نظریاتی مخالف ہیں گواہی دیتے ہیں کہ میں اچھا ٹیچر ہوں راز کی بات بتاؤں میں جتنا اچھا ٹیچر ہوں اتنا اچھا اسٹوڈنٹ نہیں تھا مجھے ہمیشہ سبق یاد کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا اور بات سمجھنے میں وقت لگا لیکن کیا آپ بتا سکتے ہیں اسکے باوجود مجھے اچھا ٹیچر کیوں مانا جاتا ہے..؟

سب نے کہا سر آپ بتائیں کیوں..؟

ٹیچر نے کہا ادب...

مجھے اچھی طرح یاد ہے اپنے ٹیچر کے ہاں دعوت کی تیاری میں انکی مدد کر رہا تھا فریزر سے برف نکالی جسے توڑنے کیلئے کمرے میں کوئی شے نہیں تھی استاد کام کیلئے کمرے سے نکلے تو میں نے مکا مار کر برف توڑ دی اور استاد کے آنے سے پہلے جلدی سے ٹوٹی ہوئی برف دیوار پر بھی دے ماری...

استاد کمرے میں آئے تو دیکھا کہ میں نے برف دیوار پر مار کر توڑی ہے انہوں نے مجھے ڈانٹا کہ تمہیں عقل کب آئیگی یوں برف توڑی جاتی ہے میں نے انکی ڈانٹ خاموشی سے سنی بعد میں انہوں نے اس بیوقوفی کا ذکر کئی جگہ کیا میں ہمیشہ بیوقوفوں کی طرح سر ہلا کر انکی ڈانٹ سنتا..

انہیں آج بھی نہیں معلوم کہ برف میں نے مکا مار کر توڑی تھی...

یہ بات میں نے انہیں اسلئے نہیں بتائی کہ وہ ایک ہاتھ سے معذور تھے انکی غیر موجودگی میں میں نے جوانی کے جوش میں مکا مار کر برف توڑ دی لیکن جب انکی معذوری کا خیال آیا تو سوچا کہ میرے طاقت کے مظاہرے سے انہیں احساس کمتری نہ ہو اس لیئے میں نے برف دیوار پر مارنے کی احمقانہ حرکت کی اور لمبے عرصے تک انکی ڈانٹ سنتا رہا...

اور ایک آپ لوگ ہیں کہ ایک دوسرے کو چیخ چیخ کر ہدایات دے رہے تھے کہ سر کو یارکر مار کر آوٹ کرو..

جیتنا سب کچھ نہیں ہوتا کبھی ہارنے سے زندگی میں جیت کے رستے کھلتے ہیں آپ طاقت میں اپنے ٹیچرز اور والدین سے بے شک بڑھ جاتے ہیں لیکن زندگی میں سب سے جیتنا چاہتے ہیں تو اپنے ٹیچرز اور والدین سے جیتنے کی کوشش نہ کریں آپ کبھی نہیں ہاریں گے...

اللہ پاک آپکو ہر میدان میں سرخرو کرے گا...

Silent message

🫡🫡🫡🫡🫡🫡

30/03/2025

A beautiful picture from Tharparkar; a Hindu friend arranged iftari in his house. After Iftari his Muslim friends are offering prayer.
The best example of friendship and religious harmony!

21/03/2025

Peptic Ulcers

15/02/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Dileep Rughani, Papu Raghani, Lachhman Das, Shafquat Ali

19/05/2024

(سائنسي فڪر -8 )
چارلس ڊارون جي ٻالڪپڻ ۽ خاندان جو احوال
چارلس ڊارون جي پيءُ رابرٽ ڊارون جي نظر ۾ هو هڪ حرڪتي ٻار (Problem Child ) هو. پکين ، وڻن ، پٿرن ، ڪوڏن ۽ سپين وغيرھ ۾ ڊارون جي دلچسپي ڏسي هن جي پيءُ دل ئي دل ۾ سوچي ڇڏيو ته هن جي پٽ جي اسڪول ۽ پڙهائي سان لڳي ئي ڪو نه .
1818ع ۾ چارلس ڊارون کي گرامر اسڪول ۾ پڙهائي لاءِ موڪليو ويو . اهو اسڪول به ساڳي ئي شهر شريوس بري ۾ هيو . ان اسڪول جو پرنسپل ڊاڪٽر بٽلر ايڊنبرگ جو مشهور عالم ۽ استاد هو . چارلس ڊارون جي پيءُ جي پرنسپال ڊاڪٽر بٽلر سان گهري دوستي هئي ان ڪري هن کي پارت ڪيائين ته، ” منهنجو چوڪرو پڙهائي ۾ نڀاڳو آهي ان ڪري هن تي سوايو ڌيان ڏجو “.
چارلس ڊارون ان اسڪول ۾ ڊاڪٽر بٽلر جي نگراني هيٺ ستن سالن تائين پڙهيو ، جيڪو هن جي گهر کان هڪڙي ميل مفاصلي تي هيو . چارلس ڊارون هاسٽل جي ڪمري نمبر 31 ۾ رهندو هو ، جتي هو کٽ بجاءِ پٽ تي سمهندو هو ۽ گهڻو ڪري هاسٽل کان غائب هوندو هو . اسڪول ۾ هن کي جيڪو وقت ملندو هو ته هو ٻاهر گهمڻ هليو ويندو هو ۽ ڪلاس شروع ٿيڻ کان ٿورو اڳ ۾ ڊڪي ڊوڙي پهچندو هو . ڊارون جي چوڻ مطابق ته هو انهن ڏينهن ۾ روز پنهنجي گهر ويندو ، جٿي هو فطرت جي مختلف شين کي گڏ ڪرڻ ۽ انهن کي ترتيب سان رکي انهن تي غور ڪرڻ وارو ڪم جاري رکيون پئي آيو . گهر ۾ ڊارون جو ڪمرو مختلف شين سان ڀريو پيو هوندو هو . اهو ڪمرو ڄڻ ته هن جي هڪ ليبارٽري هئي ، جٿي وڃي مختلف تجربا ڪرڻ ، ڏسڻ ۽ غورويچار ڪرڻ لاءِ هن کي هر روز اسڪول کان گهر وڃڻو پوندو هو . هن جي چوڻ مطابق ته اڪثر ڪري هن کي گهر کان اسڪول پهچڻ لاءِ دير ٿي ويندي هئي ، جنهنڪري اهو هڪ ميل وارو مفاصلو هن کي ڊوڙي ڊوڙي طئي ڪرڻو پوندو هو ۽ ڊوڙندي ڊوڙندي هو دعائون گهرندو ايندو هو ته خدا ڪري هن جي پهچڻ کان اڳ اسڪول يا هاسٽل جو دروازو بند نه ٿئي . ڊارون چئي ٿو ، ” منهنجي ڊوڙ تمام تيز هوندي هئي . تيز ڊوڙڻ لاءِ مان هلڪا بوٽ پائي نڪرندو هوس ، انهيءَ ڪري منهنجي دعا خدا وٽ اگهي ويندي هئي .“
ڊارون گرامر اسڪول ۾ ستن سالن تائين پڙهيو پر هن پنهنجي روش ساڳي رکي . هو اسڪول واري جوڙيل سرشتي ۽ نصاب مان انت بيزار رهيو . هڪڙي ڀيري اسڪول جي پرنسپل ڊاڪٽر بٽلر سان ڳالهائيندي چئي ڏنائين ته ،”سائين بٽلر صاحب ، توهانجي اسڪول ۾ اوائلي دور جي تاريخ ، جاگرافي ۽ دينيات کانسواءِ ٻيو پڙهايو به ڀلا ڇاٿو وڃي !!!؟

24/03/2024

May the 'festival of colors' bring warmth and brightness into your life.
🎊𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐇𝐨𝐥𝐢🎊

17/03/2024

آئین سٹائن جب 1931 میں چارلی چپلن سے ملا، تو آئینسٹائن نے کہا، " میں تمھارے فن کا فین ہوں، تم کوئی لفظ نہیں بولتے۔۔ لیکن پھر بھی دنیا تم کو سمجھ جاتی ہے... چارلی چپلن نے کہا، یہ بات سچ ہے۔ لیکن آپ کی عظمت اس سے بھی زیادہ ہے، ساری دنیا تمھاری تعریف کر رہی ہے۔۔لیکن سمجھ کسی کو بھی نہیں ہے۔۔ جو تم نے کہا ہے۔۔ (اس وقت واقعی بات ایسی تھی۔۔ بڑے بڑے سائنسدانوں کو سمجھ نہیں آ رہی تھی) لیکن دنیا بھر میں چرچے اسی کے تھے۔ اور وہ نہائت ہر دلعزیز ہو چکا تھا.

When Albert Einstein met Charlie Chaplin in 1931, Einstein said, "What I admire most about your art is its universality. You do not say a word, and yet the world understands you." "It's true." Replied Chaplin, "But your fame is even greater. The world admires you, when no one understands you."