Alberto Lopes - Personal Trainer

Alberto Lopes - Personal Trainer Página Oficial do Treinador Pessoal, Alberto Lopes. Para mais informações: [email protected] Mirandela, G.D Joane, entre outros.

Alberto Antenor Alves Lopes nascido a 5 de Março de 1987 e natural de Guimarães é um Treinador Pessoal Português cujo principal objetivo é implementar, desenvolver e incentivar uma prática de atividade física consistente e duradoura em cada cidadão. Contudo, é ainda mais ambicioso na consecução desse objetivo, pretendendo romper com mitos antigos, promover novas rotinas de exercício físico e demon

strar quais as suas vantagens para qualquer praticante. Desde sempre ligado ao Desporto, Alberto Lopes foi praticante de Andebol durante um ano, no Desportivo Francisco de Holanda (atual Xico Andebol ). Decidiu entretanto abraçar outra modalidade- o Futebol – tendo estado ligado à referida modalidade durante 14 anos. Fez a sua formação no Vitória Sport Club e, enquanto sénior, representou clubes como o S.C. Após ter dado por terminada a sua carreira de futebolista, retomou os estudos no IESF, para frequentar o Curso de Educação Física e Desporto. Já em 2012 decidiu ingressar na Charles University, sediada na capital da Republica Checa, atraído pelo reconhecimento que esta mesma instituição representa no desporto Europeu. A leste da Europa, consolidou diferentes vertentes desportivas, sempre no intuito de valorizar e enriquecer a sua formação pessoal, destacando-se desde logo, uma especialização em:
-Condição Física
-Treino Funcional
-Desportos da Natureza
Já em Portugal, decidiu valorizar-se ainda mais a nível profissional tendo obtido a especialização de Personal Trainer, no CEFAD, pretendendo assim divulgar e levar à prática um conceito pessoal e inovador, implementar novas metodologias e fomentar uma diversidade de estratégias que visam exclusivamente promover uma atividade física constante. Formações extra:
- Cross Training ( Promofitness )
- LES MILLS GRIT™ SERIES ( Manz )

Aqui não temos tempo para comemorações, vivemos de emoções.Vivemos tudo intensamente e trabalhamos para atingir um patam...
24/12/2024

Aqui não temos tempo para comemorações, vivemos de emoções.
Vivemos tudo intensamente e trabalhamos para atingir um patamar diferente!
Perceber desde sempre quem queremos ser, é a nossa forma de viver, jamais o equilíbrio vamos perder!
A nossa forma de estar é algo que nem eu consigo descrever mas limito-me simplesmente agradecer!
Feliz dia de Natal Família 🔐❤️🤝

Boa noite atletas,Atleta: Vitor MonteiroÉ impossível parar quem nasceu para vencer!Bons treinos.
07/08/2024

Boa noite atletas,

Atleta: Vitor Monteiro

É impossível parar quem nasceu para vencer!

Bons treinos.

Boa noite atletas,Atleta: Vera FerreiraEntendemos que cada cliente tem as suas necessidades, o meu objetivo é mostrar-lh...
29/07/2024

Boa noite atletas,

Atleta: Vera Ferreira

Entendemos que cada cliente tem as suas necessidades, o meu objetivo é mostrar-lhes o caminho para a longevidade.
A consistência será sempre a chave para atingir todos os objetivos.

Bons treinos.

Campeã do SMASHTOUR  CET CANTANHEDE 🏆Ontem em Cantanhede a Matilde Xavier venceu o SMASHTOUR CET CANTANHEDE. 🥇Jogo 1: Ma...
21/07/2024

Campeã do SMASHTOUR CET CANTANHEDE 🏆

Ontem em Cantanhede a Matilde Xavier venceu o SMASHTOUR CET CANTANHEDE. 🥇

Jogo 1: Matilde Xavier X Tiffany Wang : (7-3) (7-2) ☑️
Jogo 2: Matilde Xavier X Araújo Seabra : (7-1) (7-5) ☑️
Jogo 3: Matilde Xavier X Vitória Pífaro : (7-2) (4-7) (7-3) ☑️

1/2 Final: Matilde Xavier X Martim Silva : (7-5) (7-5) ☑️
FINAL: Matilde Xavier X Tomás Carvalho : (8-6) (7-3) ☑️

Parabéns FURACÃO MATILDE. 🥎🥇🤝

Campeã do SMASHTOUR - Viseu Royal TC 🏆Ontem em Viseu a Matilde Xavier venceu o SMASHTOUR - Viseu Royal TC. 🥇Um dia feliz...
23/06/2024

Campeã do SMASHTOUR - Viseu Royal TC 🏆

Ontem em Viseu a Matilde Xavier venceu o SMASHTOUR - Viseu Royal TC. 🥇

Um dia feliz para a Matilde que com apenas 6 anos, venceu um torneio de SUB7.
Sabemos desde o início que nesta fase do seu desenvolvimento pessoal, o mais importante e ainda fundamental é desenvolver um trabalho qualitativo que se reproduza a médio/longo prazo, no entanto a exigência que a Matilde cria em cada sessão individual, eleva o grau de exigência.
Uma nota final para um troféu extra, cartão branco ( fair-play e ética no desporto ), consequência do seu excelente comportamento dentro do court e pela simpatia e honestidade em cada jogo.

Parabéns FURACÃO MATILDE. 🥎🥇🤝

Ola atletas,O treino de força, pode e deve ser uma estratégia  essencial para prevenir um declínio da nossa condição fís...
28/05/2024

Ola atletas,

O treino de força, pode e deve ser uma estratégia essencial para prevenir um declínio da nossa condição física e os efeitos degenerativos do envelhecimento.
Obrigado Jorge Castro por acreditares e confiares no nosso trabalho. 🤝

Olá atletas,Parabéns Iara Rocha . 🥇Vencedora do Campeonato Regional Jovem de Padel (Zona Norte), torneio oficial de Clas...
19/05/2024

Olá atletas,

Parabéns Iara Rocha . 🥇
Vencedora do Campeonato Regional Jovem de Padel (Zona Norte), torneio oficial de Classe 5.000.

Quando alguém com 14 anos tem o ATREVIMENTO e a CORAGEM de jogar a categoria SUB-18, as probabilidades de acontecer um retrato assim são quase nulas.
Felizmente que tenho a meu lado alguém com uma capacidade de trabalho incrível, intensa, comprometida com os seus objetivos, disciplinada e com um espírito resiliente admirável.

Bons treinos.

Boa noite atletas,Trabalhar muito e sofrer pouco? Não existe!Quem quer vencer tem que sentir a sensação de sofrer!Querem...
16/05/2024

Boa noite atletas,

Trabalhar muito e sofrer pouco? Não existe!
Quem quer vencer tem que sentir a sensação de sofrer!
Queremos sempre ser os melhores, mas ainda não temos uma mentalidade que vá de encontro aos nossos sonhos.
Procurámos sempre justificar o “injustificável” com os pequenos contratempos do quotidiano, sem procurar soluções equilibradas e eficazes.
Ninguém tem o “dom” de ser mais ou menos profissional, mas quando acordas e queres provar a ti próprio que hoje vais ser muito melhor que ontem, algo está certo!
A exigência muito provavelmente vai ser o melhor e único meio de transporte para um grau de competência desmedido.
A tua capacidade de resiliência vai ser a melhor resposta para todas as dúvidas, aplica-te, dedica-te e acredita que os resultados estão a caminho.

✍️ Alberto Lopes

Boa noite atletas,Atleta: António RibeiroNo dia em que eu desistir de ti, já não acredito em mim. Bons treinos!
06/05/2024

Boa noite atletas,

Atleta: António Ribeiro

No dia em que eu desistir de ti, já não acredito em mim.

Bons treinos!

Olá atletas,Atleta: Marlene Marques CardosoFomos, somos e vamos continuar viciados em vencer!Bons treinos.
03/05/2024

Olá atletas,

Atleta: Marlene Marques Cardoso

Fomos, somos e vamos continuar viciados em vencer!

Bons treinos.

Boa noite atletas,Atleta: Martinha Pereira HairstylistA consistência será sempre a base de sustentabilidade do sucesso.S...
30/04/2024

Boa noite atletas,

Atleta: Martinha Pereira Hairstylist

A consistência será sempre a base de sustentabilidade do sucesso.
Sucesso não é atingir um patamar elevado.
Sucesso é atingir esse mesmo patamar por momentos contínuos e intermináveis.
✍️ Alberto Lopes

Bons treinos.

Olá atletas,Continuação de um excelente Domingo para todos aqueles que diariamente acompanham o meu trabalho. ✍️ Alberto...
28/04/2024

Olá atletas,

Continuação de um excelente Domingo para todos aqueles que diariamente acompanham o meu trabalho.
✍️ Alberto Lopes

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Clube Escola De Ténis De Cantanhede Parque Municipal De Ténis Rua Luís De C
Cantanhede
3060-183

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