Colombia Runners

05/12/2019

https://www.businessinsider.com/most-innovative-sneakers-in-history-expert-nike-adidas-asics-reebok-2019-4?utm_content=buffer9a1b3&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer-ti

We teamed up with Highsnobiety editor Chris Danforth to take a look at some of the most innovative sneakers in history.

03/09/2018

Historias asombrosas para valorar mas a las mujeres.

02/09/2018

En ingles, acerca del uso de prendas de compresion.

08/26/2017

Las carreras mas duras en el mundo.

​Only the strong will survive.

04/22/2017

http://www.bbc.com/mundo/deportes-39634109?ocid=socialflow_facebook

Cerca de 40.000 personas saldrán a las calles de Londres para recorrer los 42,195 kilómetros de la tradicional maratón de la capital británica, multitud que será observada de cerca por una persona a 6.000 kilómetros de distancia.

10/30/2016

La distancia para una maratón, es 42,195 kms. En los Estados Unidos de América, el sistema de medición de distancia es en millas, que equivale 1,600 kms cada una de estás. La distancia para todas las maratones incluyendo la de New York, es de 26,2 Millas, por lo que a lo largo de su recorrido, se encuentra una a una este sistema, los únicos puntos de referencia al sistema métrico, son, 5,10,15,20,25,30,35 y 40. Así que al venir a competir en la USA, es importante tener en cuenta que no suele encontrarse kms, pese a que la gran mayoría de carreras, se designan en sistema métrico. 5k, 10k, Media maratón y maratón.

10/29/2016

A 8 días de la maratón de New York, que hace parte de las "Six World Majors", que incluye a 6 grandes eventos atléticos de 6 ciudades del mundo que son, Tokyo, Berlin, Chicago, Boston, Londres y New York. Menos de mil personas han completado este reto mundial. y menos de 10 Colombianos, para una medalla de honor. https://www.worldmarathonmajors.com/marathon-stars/six-star-finishers/

10/01/2016

Para participar de la maratón de New York, es necesario planear este proceso e identificarlo por etapas:

1. Cuando pienso participar.
2. Proceso de inscripción y aspectos legales.
3. Costos y presupuesto.
4. Entrenamiento.
5. Detalles del viaje.
6. Día de la carrera, antes y después.

Participar de la principal maratón del mundo conlleva una planeación de al menos un año, no es nada económica para los precios que manejamos en nuestro país y su acceso, no es tan fácil, pero no imposible.

Una manera de acceder es a través de agencias de turismo avaladas por la organización, lo que da un acceso directo, pero oneroso, este valor asciende a los 347 USD que a un dólar de $2900 da un valor de 1 millón de pesos aproximados. Este para empezar, hace poco atractivo participar, sumado a los costos de desplazamiento, estadía, alimentación, además de la necesaria Visa para ciudadanos colombianos que es requerida para el ingreso a los Estados Unidos y su relativos costos de obtención.

Pero existen otras formas de disminuir el costo, de manera legal, hablando de solo la inscripción, una de ellas es accediendo a una dirección en USA, y abriendo una cuenta en el club NYRR, de esta manera, se puede clasificar por tiempo de acuerdo a los grupos por edad, un sorteo y tres formas adicionales, que no son para nada fáciles, pero que dejaré en claro de su existencia, participando de 9 carreras + 1 voluntariado del club, recogiendo fondos para una de las actividades benéficas de la organización o si usted cumple la condición de corredor con discapacidad.

Hasta la próxima!

09/28/2016

A 39 días de la maratón más importante del mundo, "The New York City Marathon 2016". Les contaré un poco acerca de ella, datos previos, fotos, preparación y cualquier pregunta que tengan relacionada a este evento. Para eso se creó este grupo, para compartir experiencias de Colombianos, en nuestro país y en el mundo, todo relacionado al mundo del running.

01/28/2016

Here's a good starting point.

01/13/2016

http://espndeportes.espn.go.com/video/clip/_/id/deportes:2554556

ESPN Run: Maratón de Medellín

12/27/2015

SIN PALABRAS ANTE TAN TREMENDA LECCIÓN
En España, en la carrera del Cross de Navarra de Burlada, el pasado 2 de diciembre sucedió un hecho que nos demuestra que el testimonio y la integridad de una persona se reflejan en todos los ámbitos de tu vida.
El atleta keniano, Abel Mutai, medalla de oro en los pasados Juegos Olímpicos de Londres 2012, estaba a punto de ganar la prueba cuando confunde el tramo final de la competencia, creyendo haber ganado y con algunos metros por recorrer, aflojó totalmente el paso y, relajado, comenzó a saludar al público creyéndose vencedor.
Iván Fernández Anaya, que venia segundo, al ver que se equivocaba y se paraba metros antes de la meta, no quiso aprovechar la ocasión para rebasarlo y ganar. Se quedó atrás de él, y con gestos para que la entendiera y casi empujándolo, llevó al keniano hasta la meta, dejándolo pasar por delante.
Iván Fernández Anaya, corredor español de de 24 años afirmó al terminar la prueba: "Aunque me hubieran dicho que ganando tenía plaza en la selección española para el Europeo, no me habría aprovechado. Creo que es mejor lo que he hecho que si hubiera ganado. Y esto es muy importante, porque hoy en día, tal como están las cosas en todos los ambientes , en el fútbol, en la sociedad, en la política, donde parece que todo lo honesto ha perdido su valor, un gesto de honradez va muy bien ".
¿Por qué las noticias malas corren como pólvora, y este tipo de ejemplos se habla muy poco de ellos?
Cuéntaselo a tus hijos, ya que cada día desafortunadamente se ven menos este tipo de cosas en nuestro diario vivir y en el deporte.