14/05/2026
Why do we keep making the same mistakes, even when we know better?
Our brains learn in two ways: one system learns which actions get rewards, while another notices signals or hints that predict rewards. Usually, both help us make good choices; sometimes the signals distract us, and we repeat mistakes.
A recent study in Journal of Neuroscience tested this with 60 adults. People learned which images predicted rewards, then which actions earned these rewards. Later, the images appeared again.
Eye tracking revealed two types of learners: “sign-trackers,” whose attention is drawn to reward-predicting signals, and “goal-trackers,” who focus on the reward itself. Both learned the task, but sign-trackers performed worse when signals were present because earlier cue associations kept influencing their decisions, while goal-trackers were less affected. Sign-trackers were also slower to update the value of signals when conditions changed.
This helps us understand our own choices. If you notice yourself repeating mistakes, it could be your brain relying too long on old signals instead of updating what truly matters.
Explore more through the link in bio.
لماذا نُكرر أخطاءنا؟
كثيرًا ما نقع في نفس الأخطاء التي وعدنا بتجنبها، لأن الدماغ يتعلم عبر مسارين: أحدهما يركز على الأفعال التي تجلب المكافأة، والآخر يرصد الإشارات التي تسبقها. ورغم أن هذا يساعدنا عادة على اتخاذ قرارات جيدة، إلا أنه قد يتحول أحيانًا إلى سبب لتكرار أخطائنا.
سلَّطت دراسة حديثة نُشرت في Journal of Neuroscience الضوء على هذه الظاهرة من خلال اختبار شمل ستين شخصًا، حيث تتبَّع الباحثون كيفية استجابتهم للمُحفِّزات. وكشفت النتائج عن انقسام المشاركين إلى فئتين: "متتبعي الإشارة" الذين ينجذبون نحو العلامات المحيطة بالمكافأة، و"متتبعي الهدف" الذين يصبُّون تركيزهم على الغاية النهائية مباشرة.
والمثير للاهتمام أن أداء متتبعي الإشارة كان أقل من نظرائهم؛ لأنهم يواجهون صعوبة في تحديث مفاهيمهم عندما تتغير الظروف من حولهم؛ مثلما حدث في تلك الحالة، وهو أن الإشارات التي ارتبطت بالمكافأة لم تعد تؤدي هذا الدور.
فإذا وجدت نفسك تكرر نفس الأخطاء مرارًا، فربما يرجع ذلك إلى أن دماغك يتمسك بإشارات قديمة لم تعد تؤدي إلى الهدف.
🔗لمعرفة المزيد، الرابط في البايو
