17/05/2026
📅 17 de mayo — Día Mundial de la Hipertensión
La hipertensión arterial es una de las condiciones de salud más frecuentes en el mundo y, al mismo tiempo, una de las más subestimadas. Muchas personas la tienen sin saberlo, ya que en la mayoría de los casos no presenta síntomas evidentes durante años. ❤️🩹
Por eso, la prevención y el control regular son fundamentales. Medir la presión arterial periódicamente, mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física, reducir el consumo de sal y manejar el estrés son hábitos que pueden marcar una diferencia enorme en la salud cardiovascular a largo plazo.
Hoy es un buen día para hacer una pausa, escuchar al cuerpo y tomar decisiones que cuiden nuestra salud. Consultar al médico, hacerse un chequeo, empezar con pequeños cambios: todo suma.
Desde IUYMCA, comprometidos con la salud integral de nuestra comunidad, invitamos a todos a hacer de la prevención un hábito cotidiano. Cuidarse es una forma de quererse. 💊💚