SPKS

SPKS Shasthaya Paricharja & Kallayan Sangstha(SPKS). Shasthaya Paricharja & Kallayan Sangstha
(SPKS) is a Non-Government Organization
(NGO).

Some organized social workers
established it on consensus in 1998 aiming
at reducing impact of limited initiatives for
human resource development, drug
addiction at individual, family & social level
and limited health facilities. SPKS has
explored a vision, a mission and some
objectives including management policies
which are legally approved by Government
of the People’s Republic of Bangladesh. S

PKS
since its inception has been implementing
programs-Drug Addiction and STD/HIV/
AIDS Prevention, Mother & Child Health and
Family Planning (MCH and FP), fertility
health and EPI building capacity of educated
unemployed youths through institutions for
providing different health services at grass-
root level, raising awareness among mass
people on different health issues presenting
dramas, folk-songs through Interactive
Popular Theatre, observing different Days
followed by rallies, seminars drama & folk
song presentation, free medical camps and
providing medical check-up/test to slum
dwellers through clinic.

02/05/2019
Academic staff of SPKS.
23/07/2016

Academic staff of SPKS.

Staff at the Institute of SPKS.
23/07/2016

Staff at the Institute of SPKS.

Farewell Program ...
24/02/2016

Farewell Program ...

এসপিকেএস এর মেধা বৃত্তি ও বার্ষিক সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান - ২০১৬ এর আলোকচিত্র...
24/02/2016

এসপিকেএস এর মেধা বৃত্তি ও বার্ষিক সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান - ২০১৬ এর আলোকচিত্র...

06/02/2016

"এসপিকেএস মেডিকেল ইন্সিটিউট ও এসপিকেএস ম্যাটস " এর নবীন বরণ, মেধাবৃত্তি ও বার্ষিক সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান - ২০১৬ এর আলোকচিত্র...

"এসপিকেএস মেডিকেল ইন্সিটিউট ও এসপিকেএস ম্যাটস " এর নবীন বরণ, মেধাবৃত্তি ও বার্ষিক সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান - ২০১৬ এর আলোকচিত্...
06/02/2016

"এসপিকেএস মেডিকেল ইন্সিটিউট ও এসপিকেএস ম্যাটস " এর নবীন বরণ, মেধাবৃত্তি ও বার্ষিক সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান - ২০১৬ এর আলোকচিত্র...

04/02/2016

Pregnancy & Birth system . . .

প্রতি বছর ১২ কোটির বেশী মানুষের দেহে ক্যান্সার সনাক্ত হয় এবং ৭ কোটির বেশী মানুষ ক্যান্সারে মারা যায়। এর মধ্যে শতকরা ৩০...
04/02/2016

প্রতি বছর ১২ কোটির বেশী মানুষের দেহে ক্যান্সার সনাক্ত হয় এবং ৭ কোটির বেশী মানুষ ক্যান্সারে মারা যায়। এর মধ্যে শতকরা ৩০ থেকে ৪০ ভাগ ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। এবং তিন ভাগের ১ ভাগ ক্যান্সার প্রথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা গেলে চিকিৎসার মাধ্যমে নির্মূল করা সম্ভব।

প্রতিরোধের উপায়
• তামাকের ব্যাবহার – প্রতি ১০ জন প্রাপ্তবয়স্ক মৃত্যুর ভেতর ১ জনের মৃত্যুর কারন তামাক। তামাকের ব্যাবহার বাদ দেবার মাধ্যমে ( ধুমপান, জর্দা, গুল, খৈনী) আপনি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারেন।

• স্বাস্থ্যকর খাবার ও জীবনযাপন- The World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research (WCRF/AICR) অনুসারে নিচের পদক্ষেপ গুলি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে। ১. শরীরের ওজন কম রাখুন কিন্তু অপুষ্টিতে ভুগবেন না। ২. প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন। ৩. অতিরিক্ত চিনি, চর্বি অথবা প্রসেস করা খাবার খাবেন না (কোক, পেপসি, এনার্জী ড্রিন্ক, টিনের খাবার)। ৪. বেশী পরিমানে তাজা ফল, সবজি, আশ যুক্ত খাবার খান। ৫. লাল মাংশ ( গরু, খাশি ইত্যাদি) কম খান। ৬. মদ পান করবেন না। ৭. ক্যান্সার প্রতিরোধে কোন ধরনের ভেষজ ওষুধ বা সম্পূরক খাবার খাবেন না।

• মদ পান – এটি পৃথিবী ব্যাপি সমস্যার একটি কারন। সম্ভব হলে পরিহার করুন।

• সূর্যের আলো – (প্রধানত শ্বেতাঙ্গদের জন্য) সূর্যের আলোর আলট্রাভায়োলেট রশ্মি ক্যান্সার, চোখের ছানি ইত্যাদি সমস্যা সৃষ্টি করে। সম্ভব হলে সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যাবহার করুন।

• ব্যায়াম বা শরীরিক পরিশ্রম করুন – অতিরিক্ত ওজন কিছু ক্যান্সারের ( স্তন, মলাশয়, কিডনী এবং পিত্তথলীর ) সাথে সম্পর্কিত বলে ধারনা করা হয়। ব্যায়াম করুন এবং শরীরের ওজন কম রাখুন।

• পরিবেশ – আমাদের পরিবেশের কিছু উপাদান ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। যেমন অশুদ্ধ পানি, দুষিত বাতাস, রাসায়নিক বর্জ্য , রাসায়নিক খাদ্য উপাদান, রেডিয়েশন। এগুলি থেকে বাচার চেষ্টা করুন।

• কিছু রোগ ( যেমন হেপাটাইটিস বি, সি ) ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। টিকা বা চিকিৎসার মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করুন।

সবাই সুস্থ থাকুন এই কামনা করছি, সবাইকে ধন্যবাদ।

বিস্তারিত জানতে চাইলে

এই পোষ্ট সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকলে অথবা অন্য কোন বিষয়ে কোন প্রশ্ন থাকলে দয়া করে আমার ফেসবুক পেজ এর Wall এ প্রশ্নটি করুন।

Address

House #7, Sujatnagar, Pallabi, Mirpur 12
Dhaka
1216

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+8801819785921

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SPKS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The University

Send a message to SPKS:

Shortcuts

Share

Category