Complexe Sportif Cégep André-Laurendeau

05/28/2026

Pour plus d'informations, écrivez-nous: [email protected]

Pour réserver: https://app.amilia.com/store/fr/cegep-andre-laurendeau/shop/programs/110491

05/18/2026

Badminton, musculation, cours de mise en forme : le Centre d’activités physiques et de loisirs du Cégep André-Laurendeau (CAPCAL) est ouvert au public.

05/12/2026

Perception vs Perspective

L’autodéfense, ce n’est pas seulement des techniques. C’est une capacité à voir clair sous pression.

La perception — C’est ton interprétation immédiate de la réalité. Influencée par tes émotions, ton vécu et tes biais.

La perspective — C’est ta capacité à prendre du recul, changer de point de vue et comprendre le contexte.

👉 Ta perception te fait réagir
👉 Ta perspective te permet de choisir

Et dans une situation réelle… ce choix peut tout changer.

C’est exactement ce que nous développons dans nos cours :

— Conscience situationnelle (la vigilance)
— Gestion du stress
— Prise de décision en contexte réel
— Techniques simples et efficaces

👊 Cours d’autodéfense (groupe et privé)
🥋 Cours de Taekwon-Do ITF — l’art martial d’autodéfense

👉 Débutant·e bienvenu·e

Intéressé·e ? Écris-nous en message privé ou visite notre site pour plus de détails.

04/06/2026

𝐋𝐞 𝐁𝐨𝐨𝐦𝐞𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐚𝐫𝐫𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐇𝐮𝐫𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐞𝐬 🔵🟠🏀

L'équipe de basketball masculin division 2 du Boomerang a offert tout un spectacle en venant à bout des Hurricanes du Cégep Héritage par la marque de 88-81 en prolongation. Dans un match rempli de rebondissements, l’équipe a su faire preuve de caractère après avoir vu son avance fondre en fin de rencontre.

Pour lire l’article complet, consultez 👉 https://www.al-sports.ca

Crédit photo : Siuxy Sports

04/06/2026

⭐️ É𝐐𝐔𝐈𝐏𝐄 É𝐓𝐎𝐈𝐋𝐄 𝐑𝐒𝐄𝐐 ⭐️

Nous sommes fiers de voir notre étudiant-athlète du Boomerang reconnu comme étoile RSEQ en basketball masculin D2. Son talent et son dévouement ont marqué la saison.

🟠 Lawadouan Yann Paré

Félicitations Yann 🏀🙌

04/06/2026