10/05/2026
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Wenn etwas Unerwünschtes mit dir geschieht, versucht dein Geist, es loszuwerden, indem er in Zorn, Unzufriedenheit, Neid, Unruhe, Angst, Niedergeschlagenheit, Paranoia, Depression oder Furcht vor Tod und Wiedergeburt verfällt. Wenn du erkennst, dass all dies nur Ausdruck der Energie des Gewahrseins ist, dann vermeide es, davor zu fliehen, dich darin zu verstricken, es verbessern oder verändern zu wollen, es zu betrachten oder sogar darüber zu meditieren.
Stattdessen entspanne dich spontan in der einen Gleichheit der natürlichen Präsenz, frei von gedanklichen Projektionen und Konzentrationen. Alles wird von selbst spurlos verschwinden, und zugleich wirst du den himmlischen Raum des reinen Geistes erfahren, der unaufhaltsam aus deinem Inneren mit noch größerer Klarheit aufsteigt.
Wenn dein unbegrenztes Gewahrsein, frei von den Begriffen „Ja“ und „Nein“, auf Erscheinungen trifft, in denen man sich nicht einmal orientieren kann, dann werden sie, indem du einfach im natürlichen Zustand verweilst, der von keiner Wahrnehmung bedingt ist, spurlos verschwinden – ohne „befreiende“ Errungenschaft und ohne Unterdrückung. Die Erfahrung des Nicht‑Anhaftens und Nicht‑Fixierens erfüllt dich von innen heraus; es ist der ursprünglich offene Raum der Verwirklichung des „So‑wie‑es‑ist“.
Longchen Rabjam
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