24/06/2026
🤔 ¿Cuánto sabes realmente sobre actividad física y salud?
Existen muchas creencias que, sin darnos cuenta, pueden frenar el bienestar de las personas que asesoramos o entrenamos. 🏃♂️💪
Por eso, en este carrusel rompemos 3 mitos comunes sobre la prescripción del ejercicio físico para la salud ➡️
✅ Aprende a evaluar y prescribir actividad física de forma segura y efectiva, para distintas poblaciones y condiciones de salud.
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