06/10/2023
~ Wohnzimmer-GFK Pa(a)rtitur ~
Austausch- und Übungsraum für achtsame und klare Kommunikation in (romantischen) Beziehungen
🌱 diesen Sonntag, 8.10., 18 - 21 Uhr, Plagwitz Nähe Adler
🌱 Beitrag 0 - 20€
🌱 für Einstieg und Fortgeschrittene geeignet
🌱 findet ab 5 TN statt, Anmeldung erforderlich
Das Anliegen der Gewaltfreien Kommunikation ist allen voran die Verbindung, sowohl zu anderen als auch zu sich selbst. Kommuniziere ich klar, was ich brauche? Weiß ich, welche Bedürfnisse gerade obenauf liegen? Braucht es vielleicht nur eine andere Strategie, um diese zu erfüllen? Was liegt hierfür in meiner Verantwortung, was nicht?
Vor allem innerhalb einer romantischen Beziehung fordern uns diese Fragen meist sehr heraus.
In entspannter Atmosphäre im heimischen Wohnzimmer gibt es einen kurzen theoretischen Input, praktische Übungen für bewussteres Wahrnehmen und Kommunizieren der eigenen Gefühle & Bedürfnisse, sowie Raum für das Umlernen bisheriger Erfahrungen und Gedankenmuster.
Dieser Übungsraum ist explizit auch für Singles und Einzelpersonen (ohne anwesendem*r Partner*in) geeignet, da es vor allem um die allgemeine Haltung und persönliche Erfahrung geht. Bring gerne ein konkretes Thema mit, an dem wir die Haltung der GFK üben können.
Von Herzen ❤️
Maik
