24/11/2025
Wann : Am Samstag, den 29.11 um 10:30 im Asta Haus ( Schlossplatz 1 )
Link für die Anmeldung befindet ihr in der Bio
Digital Detox
Wie wir im digitalen Zeitalter Ruhe finden, Konzentration stärken und bewusster leben können. Ein Vortrag, der zum Nachdenken – und Abschalten – anregt.
Warum Abschalten uns guttut
Ständig online, ständig erreichbar – und doch oft gestresst, abgelenkt oder erschöpft? Unser Alltag ist digitaler denn je, und genau deshalb lohnt es sich, bewusst auf „Pause“ zu drücken.
In diesem Vortrag geht es um die Kunst des bewussten Abschaltens: Wie wir unseren digitalen Konsum reflektieren, unseren Fokus zurückgewinnen und echte Ruhe im Kopf finden können.
Erfahre, warum Digital Detox kein Verzicht, sondern ein Gewinn ist – für Konzentration, Kreativität und Lebensqualität.
**When:** On Saturday, November 29th at 10:30 AM at the AStA House (Schlossplatz 1).
You can find the **registration link** in our bio.
Digital Detox
How to find calm, strengthen focus, and live more mindfully in the digital age. A talk that inspires reflection – and the courage to switch off.
Why unplugging does us good
Constantly online, always available – yet often stressed, distracted, or exhausted? Our everyday life is more digital than ever, and that’s exactly why it’s worth hitting the “pause” button.
This talk explores the art of conscious disconnection: how we can reflect on our digital habits, regain focus, and rediscover a sense of calm and clarity.
Discover why Digital Detox isn’t about giving something up – but about gaining more: more focus, more creativity, and more quality of life.
