Counseling Unite وحده الارشاد النفسى بكلية تمريض بنها

14/06/2026

‎⁨ تنظيم المشاعر والانفعالات
Emotional Regulation ⁩

هل تساءلت يوماً كيف نتعامل مع مشاعرنا المختلفة؟ نظرية تنظيم الانفعالات (Affect Regulation) تشرح لنا هذه العملية المعقدة! اكتشفوا معنا كيف تتطور هذه القدرة من الطفولة المبكرة وحتى الرشد، وكيف يمكننا مساعدة أنفسنا ومن حولنا على فهم مشاعرهم والتعامل معها بفعالية. هل أنت مستعد لرحلة شيقة في عالم المشاعر؟

https://youtu.be/gSKhrIjAgic

هل تساءلت يوماً كيف نتعامل مع مشاعرنا المختلفة؟ نظرية تنظيم الانفعا...

12/06/2026

TA injunctions 12 رسالة من الطفولة قد تتحكم في حياتك دون أن تشعر

https://youtu.be/vGbPnaSEV2w

هل بعض قراراتك اليوم تتحرك من رسائل قديمة تلقيتها في طفولتك؟

في هذا الفيديو نتعرف على الرسائل المانعة في التحليل التفاعلي Transactional Analysis Injunctions، وهي 12 رسالة خفية قد تؤثر في صورة الشخص عن نفسه، وعلاقاته، ونجاحه، ومشاعره، وقدرته على الاختيار.

من خلال الوعي بهذه الرسائل، يستطيع الشخص مراجعة نصوصه القديمة، وبناء حوار داخلي أكثر صحة واتزانًا.

هذا المحتوى للتوعية النفسية، ولا يُغني عن طلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة.

هذا الفيديو جزء من سلسلة قصيرة عن الرسائل المانعة في التحليل التفاعلي:

12/06/2026