ESSA

ESSA Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ESSA, College & University, Cairo.

أسباب ارتفاع ضغط الدم العامل الوراثيالتدخين تناول الاطعمة الغنية بالصوديومتناول اطعمة غنية بالكوليسترولقلة شرب المياة ...
16/04/2024

أسباب ارتفاع ضغط الدم

العامل الوراثي
التدخين
تناول الاطعمة الغنية بالصوديوم
تناول اطعمة غنية بالكوليسترول
قلة شرب المياة

02/04/2024

التدخين يؤثر بشكل كبير على قدرتك الجنسية
عن طريق ضعف الانتصاب وسرعة القذف وفقدان الرغبة الجنسية.

لا تدع عادة التدخين تؤثر على علاقتك الزوجية
تخلص منها بالتدريج

01/04/2024

بينما تساعد التمارين الرياضية على نزول الوزن
فإنها تفيد العديد من الأعضاء الأخرى مثل :-
القلب
البنكرياس
العضلات
المفاصل
العظام
الجهاز التنفسي

01/04/2024

يوجد لدينا ٢ مليار إنسان على الأرض مصابين بنوع أو بآخر من مرض السمنة .

يموت سنوياً أكثر من ٤ ملايين شخص بسسب السمنة .

توجد أسباب عدة للسمنة منها :-

قلة النشاط الحركي .
عدم ممارسة التمارين الرياضية .
ممارسة عادات صحية خاطئة.
تناول الأطعمة الضارة.

لتفادي هذه المخاطر علينا بممارسة التمارين الرياضية ٣ مرات على الأقل أسبوعياً ، وممارسة عادات غذائية صحية.

في حين إصابتك بمرحلة متقدمة من مراحل السمنة عليك بزيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب .


الحلويات من الأطعمة الضارة بجسم الإنسان على عكس الفواكة اللي بتمدنا بمصدر سريع للكربوهيدرات بالإضافة إلى الڤيتامينات وال...
01/04/2024

الحلويات
من الأطعمة الضارة بجسم الإنسان على عكس الفواكة اللي بتمدنا بمصدر سريع للكربوهيدرات بالإضافة إلى الڤيتامينات والمعادن المهمة

الزيوت المهدرجة تشكل خطر وتهديد حقيقي لصحة القلب وذلك لأنها تترسب في الشرايين مما يجعلك أكثر عرضة للجلطات

في حين أن زيت الزيتون يقلل من خطر الكوليسترول الضار


Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ESSA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category