23/06/2026
En Espacio VidAfull creemos que el bienestar no depende de una única herramienta, sino de encontrar la práctica que mejor responde a lo que necesitas en cada momento.
Por eso hemos creado un espacio donde diferentes propuestas comparten un mismo objetivo: ayudarte a reducir el estrés, regular el sistema nervioso y cultivar más calma, claridad y equilibrio en tu día a día.
En este carrusel te presentamos todo lo que puedes encontrar en nuestro centro:
🫧 Flotarium: un reset del sistema nervioso mediante una experiencia de flotación y relajación profunda para favorecer el descanso físico y mental.
🧘 Yin Yoga: una práctica pausada orientada a liberar tensión, mejorar la movilidad y aprender a desacelerar.
🌿 Mindfulness: entrenamiento de la atención para reducir el ruido mental y vivir con más presencia.
🙏 Comunidad de Meditación: un espacio para sostener la práctica y desarrollar estabilidad interior.
🤲 Técnicas corporales: masajes y craneosacral para aliviar la tensión acumulada y favorecer la regulación corporal.
🏔️ Retiros en Somiedo: experiencias inmersivas en la naturaleza para desconectar del ritmo habitual y profundizar en el bienestar.
🎓 Talleres con expertos: actividades orientadas a comprender mejor el estrés, el cuerpo y las herramientas de autocuidado.
Si buscas actividades de bienestar en Asturias, clases de Yin Yoga, sesiones de Mindfulness, meditación guiada, craneosacral, masajes o la experiencia única del Flotarium, estaremos encantadas de ayudarte a encontrar la propuesta más adecuada para ti.
📍 Espacio VidAfull, C/ Mieres 3, Gijón.
📩 Escríbenos para más información o para reservar tu primera experiencia.
Con Ana e Ire.
