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🎯Formez-vous au coaching professionnel
💡Découvrez ce que le coaching fait pour vous & vos activités

🎯 Notre MISSION 🎯
Former des coach-es de haut niveau, opérationnel-les, légitimes, efficaces sur le terrain et capables d’exercer pleinement leur métier.

💡 Nos valeurs et ce en quoi nous croyons 💡
Depuis 15 ans, nous mettons au centre la recherche appliquée et l'innovation. Autant au niveau du métier qu'au niveau de notre ingénierie pédagogique. Le but ?

✅ Accompagner et faciliter le développem

ent de vos compétences

✅ Optimiser vos expériences d’apprentissage

Pour faire tout cela, nous avons choisi de certifier nos processus et de vous proposer des formations reconnues par l’Etat 🎓. C’était la meilleure voie pour intégrer dans nos process nos valeurs d’humanité, de QVCT, d’ouverture, d’exigence professionnelle et de rigueur éthique. Certifications + Très grande reconnaissance professionnelle de nos 3500 ALUMNI = des formations qui vous offrent une légitimité professionnelle sans équivalent à ce jour :

✅ Devenir Coach Professionnel - RNCP Niv. 6 (c’est l’État)

✅ Qualification OPQF dans deux domaines: le management des personnes & le développement personnel ; l’enseignement en e-formation

✅ Certification Répertoire Spécifique (c’est encore l’État) de nos formations: ça vous donne accès au financement CPF

✅ Certifications CPFFP des spécialisations coaching: ça vous donne accès à un titre de coach spécialisé en -par ex- techniques de coaching des dirigeant-es et de leurs organisations

✅ Labelisation européenne EMCC-EQA (fédération européenne de coaching)

✅ Nous sommes certifié·es AFNOR ISO9001:2015. Un gage de qualité des process qui vous garantit une prise en charge individualisée, à l’écoute de vos besoins, et une capacité à l’amélioration continue des process et des produits.

💡 Nos engagements💡
RDV juste ici: https://www.linkup-coaching.com/nos-engagements/

🥁 Programme LinkedIn 🥁
LUNDI: Stats sur le métier de coach
MARDI: Fondamentaux du coaching
MERCREDI: Revue de presse
JEUDI: Relai blog
VENDREDI: Nos formations / Relai blog

04/06/2025

"Coach, j'ai la flemme..."
Comment transformer ce blocage en élan d'action ? ↓

◉ Un de tes clients te dira forcément un jour : "Je sais ce que je dois faire, mais j'ai la flemme."

Erreur classique ? Croire que la flemme est de la paresse.

La vérité : derrière chaque "flemme" se cache un blocage spécifique.

Voici comment identifier le VRAI problème :

1. CONFUSION "Je ne sais pas quoi faire."
→ Questions de coaching : "Quelle serait la plus petite action possible ? Qu'est-ce qui rendrait le premier pas évident ?"

2. PEUR "Et si je n'y arrive pas ?"
→ Questions de coaching : "Qu'est-ce que tu crains exactement ? Que se passerait-il dans le meilleur des cas ?"

3. MENTAL FIXE "Je ne suis pas assez bon."
→ Questions de coaching : "Comment cette croyance t'a-t-elle servi jusqu'ici ? Qu'est-ce qui pourrait changer si tu l'abandonnais ?"

4. ÉPUISEMENT "Je suis trop fatigué." → Questions de coaching : "Qu'est-ce qui te donnerait de l'énergie ? Quelle petite victoire pourrait relancer ta motivation ?"

→ Lis l'infographie pour découvrir les 6 autres types de "flemme" et leurs antidotes !

Ce que tu dois retenir :

↳ Identifier le vrai blocage débloque la majorité des "résistances"
↳ Chaque type nécessite une approche différente
↳ La "flemme" devient un formidable outil de diagnostic

Question pour toi : Quel type de paresse rencontres-tu le plus souvent chez tes clients ?

Si ce post t'éclaire : [repartage-le ↩️]
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03/06/2025

12 façons de construire une relation éthique avec ton client (la 10e va te surprendre) ↓
Une relation éthique transforme tes clients en ambassadeurs.
Voici comment y arriver :

1. AUTHENTICITÉ
→ Sois authentique : les gens apprécient qu’on montre une certaine vulnérabilite
→ Valorise-les : renvois-leur leurs propres forces
→ Écris leur ! Le digital n’a pas tué l’émotion

2. VALEUR AJOUTÉE

→ Vois plus grand : encourage-les à viser plus haut
→ Sois une véritable bibliothèque de ressources : partage des articles, citations, recommandations
→ Respecte-toi : facture tes tarifs justes, sans gêne ni hésitation

3. RELATION HUMAINE
→ Cultive le silence : laisse-leur l'espace de réfléchir et explorer
→ Évite les compliments génériques : sois spécifique dans tes retours
→ Sois passionné : montre ton enthousiasme pour leur transformation

→ Lis l'infographie pour découvrir les 3 autres piliers qui font la différence !
↳ Ces pratiques augmentent le taux de rétention
↳ Elles génèrent plus de recommandations spontanées
↳ Elles permettent de justifier des tarifs premium

La question clé : Sur laquelle de ces 12 pratiques veux-tu progresser en premier ?
Si ce post t'inspire : [republie-le ↩️]

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02/06/2025

La question de coaching qui change TOUT : "Où places-tu ton focus ?" ↓
◉ Beaucoup de clients arrivent en se concentrant sur ce qu'ils ne peuvent PAS contrôler.

Résultat ? Stress, frustration et sentiment d'impuissance.

Voici le cadre qui transforme tes séances de coaching :

HORS DE MON CONTRÔLE :
→ Le passé
→ Ce qui arrive autour de moi
→ L'avenir
→ Les actions des autres
→ Les opinions des autres
→ Le résultat de mes efforts
→ Comment les autres prennent soin d'eux

SOUS MON CONTRÔLE :
→ Mes limites personnelles
→ Mes pensées et actions
→ Les objectifs que je me fixe
→ À quoi je donne mon énergie
→ Comment je me parle
→ Comment je gère les défis

Comment orienter tes questions pour recentrer ton client :

"Parmi tes préoccupations actuelles, lesquelles peux-tu réellement influencer ?"
"Sur quoi aimerais-tu concentrer ton énergie aujourd'hui ?"
"Qu'est-ce qui dépend vraiment de toi dans cette situation ?"

↳ Ces questions débloquent les séances "qui tournent en rond"
↳ Elles repositionnent le client dans son pouvoir d'action
↳ Elles transforment la plainte en plan d'action concret

→ Lis l'infographie pour visualiser cette approche et orienter tes questions plus efficacement !

Et toi, comment orientes-tu tes questions pour recentrer tes clients sur ce qu'ils peuvent contrôler ?

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31/05/2025

Les 7 principes éthiques non-négociables du coaching professionnel ↓

◉ Avant de lire la suite :

Au-delà des techniques et des méthodes, l'éthique est le socle de toute relation de coaching efficace et durable.

Sans elle, le coaching perd sa légitimité et sa puissance.

Voici les 7 principes éthiques que tout coach professionnel devrait considérer comme absolument non-négociables.

✦ La confidentialité absolue - Ce qui se dit en séance reste en séance, sans exception

✦ Le respect de l'écologie du client - Ne jamais imposer ses propres valeurs ou solutions

✦ L'extériorité et la neutralité - Accompagner sans juger ni diriger

✦ La supervision régulière - Faire examiner sa pratique par un pair expérimenté

✦ Le cadre contractuel clair - Définir précisément les règles de la relation dès le départ

✦ La reconnaissance des limites de compétence - Savoir orienter vers d'autres ✦ professionnels si nécessaire

✦ La protection de l'autonomie du client - Favoriser la prise de décision libre et éclairée

◉ Ce que tu dois retenir :

↳ L'éthique est la zone de convergence entre tes valeurs personnelles et professionnelles ↳ Dans le silence de la déontologie, ce sont tes valeurs qui servent de garde-fou

↳ Un coach doit toujours prioriser l'intérêt du client bénéficiaire en cas de conflit

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30/05/2025

Les 15 commandements du coaching essentiels à maîtriser 👇
(et les Do's and Don't)

◉ Avant de lire la suite :

Après avoir formé +4000 coachs, nous avons identifié les principes fondamentaux qui distinguent les coachs d'excellence.

Ces 15 commandements sont le fruit de 15 ans d'expérience et de recherche dans le domaine du coaching professionnel.

1. Construire la confiance
→ À faire : crée un espace sécurisant
→ À éviter : juge ou minimise leurs pensées et ressentis

2. Questionner efficacement
→ À faire : encourage la réflexion et les solutions
→ À éviter : donne des réponses sans explorer leur perspective

3. Pratiquer l'écoute active
→ À faire : porte une attention totale à ce qu'il exprime
→ À éviter : interromps ou laisse-toi distraire

4. Définir des objectifs clairs
→ À faire : définis ensemble des objectifs mesurables
→ À éviter : laisse les objectifs vagues ou irréalistes

5. Offrir un feedback honnête
→ À faire : partage des observations pour progresser
→ À éviter : édulcore ou évite les vérités difficiles

6. Se concentrer sur les forces
→ À faire : montre les capacités pour bâtir la confiance
→ À éviter : focalise-toi uniquement sur les faiblesses

7. Rester curieux
→ À faire : explore leurs défis sans juger
→ À éviter : présume que tu connais déjà les réponses

8. Encourager l'autonomie
→ À faire : responsabilise dans les actions
→ À éviter : résous les problèmes à leur place

9. Faire preuve de patience
→ À faire : accorde du temps pour l'évolution
→ À éviter : presse ou attends des résultats immédiats

10. Challenger leur réflexion
→ À faire : pousse-les à voir de nouvelles perspectives
→ À éviter : esquive les questions difficiles ou l'inconfort nécessaire

11. Célébrer les progrès
→ À faire : reconnais régulièrement les améliorations
→ À éviter : ignore les petites victoires

12. Adapter ton approche
→ À faire : ajuste ton style pour leur correspondre
→ À éviter : utilise une méthode unique pour tous

13. Demander du feedback
→ À faire : vérifie si ton coaching fonctionne pour eux
→ À éviter : suppose l'atteinte de résultats

14. Assurer un suivi
→ À faire : vérifie les progrès et continue à offrir du soutien
→ À éviter : laisse les conversations s'arrêter sans next steps

15. Incarner l'authenticité
→ À faire : reste fidèle à tes valeurs et montre ton humanité
→ À éviter : joue un rôle, prétends être parfait

◉ Ce que tu dois retenir :

↳ Le coaching est un art qui repose sur des fondamentaux clairs
↳ Maîtriser ces 15 commandements transforme la qualité de ton accompagnement
↳ Une formation solide est essentielle pour intégrer ces principes

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29/05/2025

10 vérités sur le leadership que tes clients dirigeants doivent comprendre ↓

◉ En tant que coach, voici ce que tu dois savoir pour mieux accompagner tes clients leaders.

Ces vérités t'aideront à poser les vraies questions :

1. Le leadership, c'est SOLITAIRE → Questions de coaching : "Comment gères-tu cette solitude ? Qui est ton support ?"

2. Tout le monde ne t'aimera PAS → Questions de coaching : "Comment distingues-tu respect et popularité ? Qu'est-ce qui t'importe vraiment ?"

3. L'échec est INÉVITABLE → Questions de coaching : "Comment transformes-tu tes échecs en apprentissages ? Quelle est ta relation à l'erreur ?"

4. Le succès ne vient PAS du jour au lendemain → Questions de coaching : "Quelle vision à long terme portes-tu ? Comment restes-tu motivé·e ?"

5. Diriger par l'EXEMPLE → Questions de coaching : "Quel exemple donnes-tu concrètement ? Où y a-t-il un écart entre tes mots et tes actes ?"

→ Lis l'infographie pour découvrir les 5 autres vérités que tout leader doit connaître !

◉ Ce que tu dois retenir :
↳ Ces vérités ouvrent des conversations profondes avec tes clients
↳ Elles révèlent les vrais enjeux derrière leurs objectifs et challenges
↳ Maîtriser ces sujets te positionne comme expert du coaching de leaders

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28/05/2025

21 outils de coaching que les meilleurs coachs utilisent dans 100% de leurs séances ↓

◉ Après avoir formé +4000 coachs certifiés, voici la boîte à outils complète qui transforme une conversation en coaching professionnel.

01. Les outils de structure :

Formulaire d'accueil client → Recueille les informations essentielles
Contrat de coaching → Pose le cadre et les attentes claires
Fiche de suivi des séances → Trace les progrès et maintient la continuité

02. Les outils d'exploration :
Worksheet de définition d'objectifs → Structure les buts de manière SMART
Roue de la vie → Visualise l'équilibre entre les différentes sphères
Outil de croyances limitantes → Identifie et transforme les pensées qui sabotent l'évolution du client

03. Les outils d'évaluation :
Évaluation des forces → Met en lumière les talents uniques à développer
Journal de gratitude → Cultive un état d'esprit positif et reconnaissant
Audit énergie & temps → Optimise la gestion des ressources personnelles

04. Les outils de transformation :
Grille des distorsions cognitives → Recadre les pensées négatives automatiques
Tracker d'habitudes → Ancre les nouveaux comportements dans le quotidien
Modèle GROW → Structure chaque séance pour maximiser les résultats
Les outils de projection :

05. Exercice de visualisation → Concrétise la vision idéale du client
Worksheet anti-peur → Démystifie et surmonte les blocages émotionnels
Technique de changement de perspective → Ouvre de nouveaux angles de vue

◉ Ce que tu dois retenir :
↳ Ces outils ne sont efficaces que s'ils sont maîtrisés et adaptés au client
↳ La formation à leur utilisation fait toute la différence
↳ Ils permettent de facturer des tarifs légitimes

Lequel de ces outils utilises-tu déjà ? Et lequel t'intrigue le plus ?

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27/05/2025

4 dispositifs gratuits pour devenir coach ↓

(Le vrai guide de l'évolution professionnelle en 2025.)

◉ Avant de lire la suite :

Tu veux devenir coach mais tu ne sais pas par où commencer ?

Voici les dispositifs qui peuvent financer ton projet.

- Le CEP (Conseil en Évolution Professionnelle)

→ Valide gratuitement ton projet de reconversion vers le coaching

- Le bilan de compétences

→ Identifie les compétences transférables vers ton futur métier de coach

- Le CPF (Compte Personnel de Formation)

→ Finance ta certification de coach professionnel

- L'entretien professionnel → Prépare ta transition en sécurisant ton parcours actuel

◉ Devenir coach, c'est :

↳ Une reconversion qui se prépare

↳ Des dispositifs qui te soutiennent

↳ Un projet qui mérite d'être bien accompagné

Quel dispositif vas-tu activer en premier ?

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23/05/2025

6 réalités inconfortables quand tu es coach (que personne n'ose te dire) ↓

Les plus grands succès viennent de ceux qui embrassent certaines vérités.

◉ Le métier de coach est magnifique, mais il comporte des défis que peu osent évoquer.

Derrière les publications inspirantes et les témoignages de réussite se cachent des réalités que tout coach doit affronter pour véritablement s'épanouir.

👉 Ces vérités peuvent faire la différence entre abandon et succès.

Combien de coachs talentueux abandonnent parce qu'ils n'étaient pas préparés aux véritables défis du métier ?

◉ Notre expérience nous a montré que les coachs qui réussissent sont ceux qui :
→ Acceptent la période de construction initiale sans s'y perdre
→ Comprennent la différence entre visibilité et rentabilité
→ Voient leurs propres défis comme des opportunités d'évolution
→ Considèrent la formation continue comme un investissement essentiel

Dans le carrousel, nous partagerons 6 réalités inconfortables que tout coach devrait connaître avant de se lancer.

Ces insights te permettront d'aborder ton parcours avec lucidité
Et surtout de construire une pratique authentique et rentable.

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22/05/2025

Le mauvais coach pose des questions. Le coach expert DÉCONSTRUIT le langage.

10 techniques de questionnement pour passer au niveau supérieur ↓

Le métamodèle est l'outil PARFAIT pour aider ton client à préciser sa pensée.

Voici 10 techniques concrètes pour l'utiliser en séance ↓

1/ Challenger les généralisations absolues

→ Quand ton client dit "Je rate toujours..."

→ Ou "Ça ne marche jamais..."

◉ Questions puissantes :

"Toujours ? Il n'y a vraiment aucune exception ?"

"Qu'est-ce qui fait que parfois, c'est différent ?"

2/ Déconstruire les "il faut" / "je dois"

→ Ces règles qui limitent ton client

→ Ces obligations qu'il s'impose

◉ Questions pour ouvrir les possibles :

"Que se passerait-il si tu ne le faisais pas ?"

"Qui a décidé que c'était obligatoire ?"

3/ Clarifier les comparaisons imprécises

→ "C'est mieux" / "C'est pire"

→ "Je suis moins bon"

◉ Questions pour préciser :

"Mieux par rapport à quoi exactement ?"

"Comment mesures-tu cela ?"

4/ Explorer les nominalisations

→ Ces verbes transformés en noms

→ "La motivation" / "L'échec" / "La réussite"

◉ Questions pour dynamiser :

"Comment voudrais-tu te motiver concrètement ?"

"À quoi ressemblerait la réussite pour toi ?"

5/ Préciser les généralisations floues

→ "Les gens pensent que..."

→ "On dit que..."

◉ Questions pour responsabiliser :

"Quelles personnes exactement ?"

"Comment sais-tu ce qu'ils pensent vraiment ?"

6/ Questionner les présuppositions

→ "Je ne peux pas..."

→ "C'est impossible de..."

◉ Questions pour explorer :

"Qu'est-ce qui te fait dire que c'est impossible ?"

"Si c'était possible, comment t'y prendrais-tu ?"

7/ Investiguer les causes-effets simplistes

→ "Parce que X, alors forcément Y..."

→ "Ça me met toujours en colère"

◉ Questions pour complexifier :

"Comment X provoque-t-il exactement Y ?"

"Y a-t-il des moments où X arrive sans Y ?"

8/ Approfondir les équivalences complexes

→ "S'il ne répond pas, c'est qu'il s'en fiche"

→ "Son silence veut dire qu'elle est fâchée"

◉ Questions pour distinguer :

"Comment sais-tu que c'est ce que ça signifie ?"

"Quelles autres interprétations seraient possibles ?"

9/ Examiner les lectures de pensée

→ "Je sais ce qu'il/elle pense"

→ "Il/elle doit se dire que..."

◉ Questions pour vérifier :

"Comment peux-tu en être certain ?"

"As-tu eu l'occasion d'en discuter directement ?"

10/ Décoder les opérateurs modaux

→ "Je devrais..."

→ "Il faudrait que..."

◉ Questions pour libérer :

"D'où vient cette obligation ?"

"Comment te sentirais-tu si tu avais le choix ?"

Le métamodèle n'est pas un interrogatoire.

↓ C'est un outil d'exploration

↓ Pour aider ton client à préciser sa pensée

↓ Et découvrir de nouvelles perspectives

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20/05/2025

Les 9 piliers du coaching efficace en une seule image

(L'essentiel que tout coach doit maîtriser) 👇

◉ Avant de lire la suite :

Tu cherches à te démarquer comme coach professionnel ou à transformer radicalement tes séances ?

Voici les 9 piliers qui font la différence entre un vrai coaching et une simple conversation.

Maîtriser ces fondamentaux te permettra d'obtenir des résultats concrets et durables avec tes clients.

1. Est-ce du coaching ?

→ Tu accompagnes vers la croissance personnelle et professionnelle

→ Tu aides à révéler et libérer le potentiel caché

→ Tu soutiens dans la définition et l'atteinte d'objectifs clairs

2. Le modèle P = p - i

→ Performance = Potentiel - Interférences

→ Ton rôle : éliminer les obstacles internes et externes

→ Les blocages viennent souvent des interférences, pas d’un manque de compétences

3. Établir une relation de confiance

→ Fondement de tout coaching réussi

→ Création d’un espace sécurisé où le client peut se dévoiler

→ Sans confiance, pas de transformation profonde

4. L’état d’esprit du coach

→ Croire inconditionnellement dans le potentiel du client

→ Cultiver la patience et le non-jugement

→ Attitude clé : "Mon client a toutes les ressources en lui"

5. Se concentrer sur la personne, pas le problème

→ Le problème n’est que le symptôme

→ En transformant la personne, on résout ses problèmes profonds

6. Développer une curiosité authentique

→ Poser les bonnes questions

→ Écouter VRAIMENT les réponses

→ Questionner sans jugement ni interprétation

7. Les 30% cruciaux

→ Observation fine

→ Feedback pertinent

→ Pas de conseils directs

→ Confrontation bienveillante

→ Clarté des objectifs

→ Maintien d’une posture juste

8. Le modèle GROW

→ Goal : définir clairement l’objectif

→ Reality : comprendre la réalité actuelle

→ Options : explorer les alternatives

→ Will : s’engager vers l’action

9. Savoir quand et comment conclure

→ QUAND : Au moment de l’élan (momentum)

→ COMMENT : Avec confiance et clarté

→ Principe : Un bon coaching a un début, un milieu et une fin

◉ Ce que tu dois retenir :

↳ Le coaching n’est pas une conversation ordinaire

↳ Maîtriser ces 9 piliers transforme tes résultats

↳ L’excellence en coaching vient de la pratique, pas seulement de la théorie

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Vendredi	09:00 - 19:00

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