Stéphanie Rivier - Praticienne en Psychopedagogie Positive - Juvisy / Orge

07/09/2026

Depuis une semaine, 25 bêta-lectrices découvrent la première partie de Mon chien, ce miroir !

Leurs profils reflètent la diversité des regards que je souhaitais réunir autour de ce manuscrit : éducatrices et comportementalistes canines, cynologiste, vétérinaire, ASV, professionnelles de la médiation animale, psychopédagogue, éthologue, thérapeute, infirmière en pédopsychiatrie, coach, formatrice, auteure, architecte, retraitée…

Cela fait maintenant un mois que j’écris ce livre et cette bêta-lecture marque forcément une étape particulière.

Leurs remarques me permettent d’affiner certains passages, de vérifier ce qui est compris et parfois de remettre certaines formulations au travail.

Mais il y a aussi tout ce que je n’avais pas anticipé : l’émotion de recevoir leurs réactions de lectrices.

Je suis profondément touchée par leur implication, le soin qu’elles mettent dans leurs retours et les mots qu’elles choisissent pour me raconter leur lecture.

Certains me font l’effet de petites bulles de ch*****ne qui pétillent dans ma tête.

Je vous en partage quelques-uns dans ce carrousel.

Mon chien, ce miroir !
Sortie prévue cet automne.

28/08/2026

[Et si le véritable défi des adolescents n'était plus d'apprendre... mais de savoir comment apprendre ?]

Aujourd'hui, les connaissances sont accessibles en quelques secondes. Une recherche, une vidéo, une intelligence artificielle... et la réponse apparaît.

Pourtant, avoir accès à une information ne signifie pas l'avoir comprise.

Dans mon nouvel article, je partage les constats que j'observe depuis plusieurs années dans mon cabinet de psychopédagogie, en écho au témoignage d'une enseignante qui décrit l'évolution de l'attention et de l'engagement des élèves.

J'y aborde notamment :
• pourquoi chercher une réponse ne remplace pas le processus d'apprentissage ;
• le rôle essentiel des gestes mentaux dans la compréhension et la mémorisation ;
• les nouveaux défis posés par l'intelligence artificielle ;
• et pourquoi apprendre reste avant tout une activité intérieure.

Mon objectif n'est pas d'opposer les outils numériques aux méthodes traditionnelles.

Il est d'inviter chacun à réfléchir à ce qui permet réellement de comprendre, de retenir et de développer son autonomie.

📖 À lire ici :

Face à l'IA et aux écrans, chercher n'est pas apprendre. Découvrez comment la psychopédagogie aide les ados à réapprivoiser l'art d'apprendre à apprendre.

27/08/2026

Mon chien, ce miroir ! entre bientôt dans une nouvelle étape : celle de la bêta-lecture.

Un premier cercle de proches relit actuellement le manuscrit.

Je souhaite ensuite le confier à 20 bêta-lecteurs et bêta-lectrices afin de recueillir des regards plus extérieurs avant sa publication.

Participer à cette bêta-lecture, c’est s’engager à :
— lire le manuscrit au fur et à mesure de mes envois et me transmettre un retour sincère et constructif sous 7 jours après chaque réception ;
— me faire part de vos remarques avec sincérité et bienveillance ;
— et, si le livre vous a convaincu, avoir envie de devenir l’un de ses premiers ambassadeurs au moment de sa sortie, en en parlant autour de vous, en relayant son lancement sur vos réseaux sociaux ou en partageant un avis sincère sur Amazon.

Je recherche avant tout des personnes véritablement intéressées par les thématiques du livre, disponibles pour suivre cette bêta-lecture et qui souhaitent accompagner le projet jusqu’à son lancement.

Vous souhaitez en faire partie ? Laissez-moi un commentaire ou envoyez-moi un message privé.

15/08/2026

[Une annonce qui me tient particulièrement à cœur.]

Quand j'ai commencé à écrire Mon chien, ce miroir, je caressais secrètement l'espoir que Romy Sauvageot -Kiffe ton chien accepte d'en écrire la préface.

Aujourd'hui, ce souhait est devenu réalité.

J'ai découvert Romy à travers Kiffe ton Chien, puis nos chemins se sont croisés lors d'un stage avec Uros.

Au fil des échanges, nous avons eu le plaisir de coanimer un atelier ensemble et de constater que, derrière nos métiers différents, nous partagions une même conviction.

Derrière chaque comportement se cachent une émotion, un besoin… et une histoire qui mérite d'être comprise plutôt que jugée.

C'est sans doute cette vision commune qui fait de cette préface le prolongement naturel de notre rencontre.

Merci Romy pour ta confiance et pour les mots que tu as choisis pour ouvrir ce livre.

J'ai hâte de vous les faire découvrir.

09/08/2026

[Les difficultés d'attention des enfants ne sont pas une fatalité.]

Depuis plusieurs années, de nombreux professionnels de l'éducation observent les mêmes évolutions : une attention plus fragile, une moindre capacité à persévérer, davantage de difficultés face à la frustration et un engagement plus superficiel dans les apprentissages.

Ces constats interrogent.

Dans mon nouvel article, je vous partage le témoignage d'une enseignante de terrain, que je mets en perspective avec les connaissances actuelles sur le développement cognitif de l'enfant.

Nous y abordons notamment :
• l'évolution observée dans les classes depuis plusieurs années ;
• le rôle des fonctions exécutives dans les apprentissages ;
• l'impact des écrans sur l'attention, la mémoire et l'autorégulation ;
• les pistes concrètes permettant de préserver le développement des enfants.

L'objectif n'est pas de culpabiliser les familles, mais de mieux comprendre les enjeux afin d'agir avec discernement.

📖 À lire ici :

Et si l'on prenait le temps d'écouter une professeure des écoles ? Isabelle nous partage son regard sur les défis auxquels l'école est aujourd'hui confrontée.

05/08/2026

[Pourquoi écrire Mon chien, ce miroir ?]

Au départ, je ne cherchais pas à écrire un livre.

Je cherchais simplement une façon de faire vivre l'atelier « Mon chien, ce miroir » au-delà des quelques personnes qui avaient eu la chance d'y participer.

J'avais la conviction que cette expérience devait continuer à vivre.

Au fil des stages, des séances de mantrailing avec Uros et des échanges avec d'autres propriétaires de chiens, une évidence s'est imposée. La relation que nous construisons avec notre chien ne révèle pas seulement qui il est. Elle raconte aussi quelque chose de nous.

C'est cette conviction qui a donné naissance à Mon chien, ce miroir.

Un guide d'auto-coaching pour explorer vos besoins profonds, mieux vous comprendre et transformer la relation avec votre chien en un véritable chemin de connaissance de soi.

20/07/2026

[Et si ralentir était devenu une compétence à réapprendre ?]

Nous vivons dans un environnement qui valorise la vitesse, la réactivité et l’optimisation permanente.

À force de courir après le temps, beaucoup finissent par ne plus habiter pleinement ce qu’ils vivent.

Dans mon nouvel article, je m'intéresse à la Slow Life sous un angle souvent oublié : celui du fonctionnement de notre cerveau. J'y aborde notamment :
• pourquoi le mental ne ralentit pas automatiquement lorsque l'on est en vacances
• le lien entre surcharge mentale, attention et rythme de vie
• comment de nouvelles habitudes peuvent s'ancrer progressivement dans notre quotidien
• et pourquoi ralentir n'est pas un luxe mais une véritable hygiène de vie

Loin des injonctions à "lever le pied", la Slow Life est avant tout une manière de retrouver de la cohérence entre nos besoins et notre rythme de vie.

📖 À lire ici :

Dans un monde saturé d’informations, la slow life aide à retrouver de l’espace mental. Découvrez comment ancrer des habitudes durables cet été.

15/07/2026

Il y a des projets qui ne demandent pas la permission. Ils s’imposent.

Celui-ci a commencé à germer au début de l’année, alors que je cherchais comment permettre à l’atelier Mon chien, ce miroir de toucher davantage de personnes.

Ce livre, c’est une immense aventure, mais c’est aussi une histoire de famille. Mes enfants se sont enthousiasmés dès le début. Mon grand, surtout, a poussé un ouf de soulagement : il avait tellement peur que je m’ennuie depuis la vente de ma papeterie !

Pour moi, l’amoureuse du papier depuis toujours, il y avait une évidence : ce projet devait devenir un objet que l'on tient entre ses mains, que l'on corne, que l'on annote dans la marge, dans lequel on glisse un post-it. Un livre qui se patine au fil des lectures.

En réalité, je n'ai jamais vraiment changé de direction. Ce livre n'est pas né d'une nouvelle idée, il est né de tout ce que j'ai construit jusque-là.

Au fil de mes accompagnements, une conviction n'a cessé de grandir : nos chiens ne changent pas qui nous sommes. En revanche, ils révèlent souvent ce que nous ne prenons plus le temps de regarder en nous. C'est sans doute pour cela que la relation que nous tissons avec eux devient parfois un miroir profondément juste.

Ne vous attendez pas à un énième manuel sur l'éducation canine. Je ne suis pas éducatrice canine. J'ai voulu concevoir le guide d'auto-coaching que j'aurais aimé avoir entre les mains. Parce que, pour moi, la transmission passe toujours par l'humain avant de passer par la méthode. Derrière chaque relation avec son chien se cache aussi une rencontre avec soi-même.

Sa promesse est simple : Ce que votre chien révèle de vous : explorez vos besoins profonds pour mieux vous comprendre… et mieux vivre ensemble.

Ce livre est encore en train de s'écrire. Ce n'est que le début.

Jusqu'à l'automne, je vous ouvrirai les portes des coulisses : les pages qui s'écrivent, les doutes, les choix, les rencontres…

J'espère que vous aurez envie de faire un bout de chemin avec moi.
Découvrez sa couverture dans les images ci-dessous… J'espère que vous aurez envie de suivre cette aventure à mes côtés.

13/07/2026

Il y a des moments où le travail ne fait plus tout à fait écho. On continue. On s’adapte. Et pourtant, quelque chose a bougé.

Souvent, ces questions restent en arrière-plan du quotidien. Jusqu’à ce que le rythme ralentisse un peu. L’été, parfois, crée cet espace-là. Pas un grand basculement. Mais un retour possible à soi.

Le bilan de compétences permet de prendre ce temps. Pour faire le point sur son parcours. Comprendre ce qui s’est construit. Identifier ses forces. Et regarder ce qui appelle la suite. Sans se précipiter. Mais sans s’oublier non plus.

👉 https://www.stephanie-rivier.com/bilan-de-competences/

29/06/2026

[Et si votre blocage face au changement n'était pas un manque de capacités... mais un signal d'épuisement ?]

Beaucoup de personnes que j'accompagne au cabinet expriment la même sensation : une incapacité soudaine à avancer, à apprendre ou à envisager une transition, comme si l'esprit se figeait.

Ce n'est ni un défaut de volonté, ni une fatalité.

Dans mon nouvel article, je me penche sur un mécanisme central : le point de rupture lié à la sur-adaptation et à la surcharge cognitive. Lorsque l'esprit a trop longtemps fonctionné sous la contrainte des injonctions de performance, le mouvement s'arrête.

J'y explore notamment :
• Comment la psychopédagogie positive relie la tête, le cœur et le corps pour alléger la surcharge cognitive.
• L'importance de préserver l'écologie sensible des profils HPI et atypiques face à la saturation d'informations.
• En quoi les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) et l'orientation positive permettent de sécuriser les transitions.
• Le parallèle surprenant entre la clarté d'une stratégie SEO et la structuration cognitive.

Sans méthode standard. Sans force. Avec respect de votre nature.

📖 À lire ici : https://www.stephanie-rivier.com/surcharge-mentale-reconversion-apprentissage/