MJ Académie

MJ Académie Journaliste radio pendant plus de 20 ans, j'enseigne la prise de parole en public et le journalisme.

La mini-formation « OSE prendre la parole » c’est à la fois un accompagnement sur les techniques de prise de parole en p...
18/06/2023

La mini-formation « OSE prendre la parole » c’est à la fois un accompagnement sur les techniques de prise de parole en public, et un véritable booster de confiance dans ce but, grâce à l’hypnose et la visualisation ! Voici 3 bonnes raisons d’y avoir recours 👍 Plus d’infos avec le lien en bio 🚀 de parole

La peur de parler en public est beaucoup plus répandue qu’il paraît !Il n’y a aucune honte à ressentir la même chose que...
22/05/2023

La peur de parler en public est beaucoup plus répandue qu’il paraît !

Il n’y a aucune honte à ressentir la même chose que 3/4 des personnes selon cette étude du Brain Research Institute.
Pas de honte, et pas de fatalité non plus !

Avec la mini-formation en ligne « OSE prendre la parole », en moins de 2h et pour seulement 47 €, tu peux réellement te donner la chance de te transformer et de réussir à prendre la parole avec confiance pour mieux faire passer tes idées, convaincre un jury, présenter ton travail et évoluer professionnellement.

Inscris-toi vite sur www.marcjallot.fr

Tu prépares ta prochaine présentation, que ce soit pour une épreuve orale d’examen, pour une réunion d’équipe au boulot ...
20/05/2023

Tu prépares ta prochaine présentation, que ce soit pour une épreuve orale d’examen, pour une réunion d’équipe au boulot ou pour l’AG de ton association ?

Voilà la bonne idée que tu devrais suivre aujourd’hui : entraîne-toi !!
Répète ton intervention (s’il s’agit d’un examen, simule les sujets susceptibles de tomber le jour J), et enregistre-toi.
De nos jours, un simple smartphone suffit, et si tu n’as pas de micro 🎤 c’est encore mieux, cela t’obligeras à un effort de voix et d’articulation pour être entendu correctement sur l’enregistrement 😉
Regarde-toi et repère les points que tu maîtrises moins, les éventuels tics de langage (euuuhhh, donc, alors, en effet …).
Recommence ton enregistrement jusqu’à ce que tu te sentes plus à l’aise sur l’ensemble de ton propos, et essaie de remplacer tes tics de langage par simplement de courts silences.
Le secret c’est l’entraînement ! C’est en répétant ton intervention que tu gagneras en maîtrise et en confiance. C’est aussi durant ces essais que tu prendras sans t’en rendre compte les bonnes habitudes d’élocution.
Tu seras prêt pour cartonner devant ton jury, tes collègues, ta direction ou les membres de ton association 👍👏
Si tu manques de confiance, suis la mini-formation « OSE prendre la parole », en 2h tu vas te transformer ! 👉 www.marcjallot.fr

« Avoir du courage, c’est avoir peur et y aller quand même ! »Cette phrase, plus qu’une citation d’un grand auteur philo...
19/05/2023

« Avoir du courage, c’est avoir peur et y aller quand même ! »
Cette phrase, plus qu’une citation d’un grand auteur philosophique, c’est une leçon de vie.

C’est une amie, Françoise, une dame âgée à l’époque d’environ 70 ans, aujourd’hui disparue, qui me l’a dite il y a déjà de nombreuses années.
Cette femme a vécu des épreuves très dures dans sa vie, et elle les a transcendées en s’engageant dans le monde associatif.
Loin d’être à l’aise dans la prise de parole en public, elle s’est retrouvée exposée devant les caméras de télévision et a dû prendre la parole lors de nombreuses réunions.
C’est en me racontant sa première expérience, à l’occasion d’une grande assemblée de toutes les associations de la ville et devant les élus de la municipalité, qu’elle m’a donné cette leçon.
Elle a bien vu que si elle ne forçait pas à se lever et prendre la parole, l’association qu’elle venait de fonder resterait invisible et sans soutien.
Alors malgré son appréhension et sa réserve naturelle, elle s’est levée et a pris la parole. En quelques secondes, elle s’est révélée être une excellente ambassadrice de son association, car elle parlait avec le cœur et avec conviction.
Son association a été soutenue, et elle a pu aider des dizaines et des dizaines de familles en souffrance, grâce à cette première intervention.
Avoir du courage, c’est avoir peur et y aller quand même, alors à ton tour, lève-toi et OSE prendre la parole !

C’est l’occasion !Tu cours après le temps, alors profite des journées libres ces temps-ci pour t’accorder 2h et changer ...
17/05/2023

C’est l’occasion !
Tu cours après le temps, alors profite des journées libres ces temps-ci pour t’accorder 2h et changer peut-être ta vie !

Avec « OSE prendre la parole », tu vas gagner en confiance pour pouvoir t’exprimer en public, que ce soit devant un jury, en réunion d’équipe, devant des clients, des partenaires, mais aussi dans ta vie de tous les jours !

Dans ces deux heures, tu verras et tu pourras tester :
✅ les conseils pratiques de préparation à la prise de parole
✅ la manière d’être sûr(e) d’accrocher ton public
✅ la posture qui TE donne confiance
✅ l’hypnose et l’auto-hypnose pour booster ta confiance et gérer le stress à la demande 👍

C’est vraiment l’occasion pour toi de vivre cette transformation alors ACCORDE-TOI ce temps, 2h rien que pour toi, avec de nombreux bénéfices à la clé !
Tu vas gagner en assurance d’une manière générale, tu rayonneras beaucoup plus sur ton entourage, tu susciteras plus facilement la coopération et tu pourras mieux évoluer dans ta vie professionnelle !

Alors n’hésite pas, accède immédiatement à la mini-formation « OSE prendre la parole » ! https://docs.google.com/presentation/d/e/2PACX-1vQiTuj5kzKmy-9hV1wSr8IzbXqg6YRZnbWmP6AKuphx314HlWWYeiwwdrju0ymo3TrkT90hSVtH-w91/pub?start=false&loop=false&delayms=3000

3 tips pour être au top pour tes oraux !Tu as une épreuve orale bientôt et tu veux être au top ? Je vais te donner trois...
16/05/2023

3 tips pour être au top pour tes oraux !

Tu as une épreuve orale bientôt et tu veux être au top ? Je vais te donner trois trucs pratiques pour être prêt le jour J.

Tout d'abord, dors bien la veille ! Tu vas être bien plus concentré(e) et détendu(e) si tu as suffisamment dormi. Essaye de te coucher tôt et de te réveiller à une heure régulière pour être en forme.

Ensuite, mange léger le matin. Pas besoin de se bourrer de nourriture avant l'épreuve, ça risque plutôt de te rendre somnolent(e). Opte plutôt pour un petit-déjeuner équilibré, pour avoir l'énergie nécessaire pour tenir le coup.

Enfin, échauffe-toi avant de partir ! Si tu peux, va à pied ou en vélo à ton épreuve, pour bien oxygéner ton cerveau et te réveiller. Sinon, fais quelques étirements et mouvements pour être prêt(e) à affronter cette épreuve orale.

Voilà, j'espère que ces trois trucs vont t'aider à être prêt(e) pour ton épreuve orale ! N'hésite pas à les mettre en pratique et à me dire en commentaire si ça a marché pour toi. Et si tu manques de confiance, accorde-toi 2h pour ma mini-formation « OSE prendre la parole », tu seras boosté(e) ! À très vite !

e stress peut avoir des effets dévastateurs, notamment chez les femmes!Évite dès maintenant le stress de parler en publi...
05/05/2023

e stress peut avoir des effets dévastateurs, notamment chez les femmes!
Évite dès maintenant le stress de parler en public 🗣️ en moins de 2h avec la mini-formation « OSE prendre la parole », des conseils pratiques et l’hypnose !
Sessions LIVE exclusives ce mercredi10/05 à 14h et vendredi 12/05 11h (1h live + 1h bonus + replay)
Demande le lien en MP 🔥

27/04/2023

Qu'est-ce qui vous bloque le plus pour prendre la parole en public ?
Répondez en commentaire 👍🔥

Qui est partant ? 🫵🙏 MERCI à toutes et à tous pour vos commentaires, encouragements et remarques suite à ma précédente v...
26/04/2023

Qui est partant ? 🫵
🙏 MERCI à toutes et à tous pour vos commentaires, encouragements et remarques suite à ma précédente vidéo, ici et en MP !! Je vais donc vous accompagner d'abord sur la gestion de la peur de prendre la parole en public 👍
Objectif, en moins de 2h, booster la confiance en soi et apprendre à gérer le stress pour passer le cap d'OSER prendre la parole (et d'y prendre du plaisir) ! 🗣

Adresse

Lille
59000

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