Stéphane Nau, Comment ça va ? MBSR, Mindfulness à Lille et en Belgique

23/07/2024

Dans notre monde obnubilé par la rentabilité, en proie à une véritable frénésie numérique, il faut reconnaître que l’ennui n’a pas bonne presse… Pourtant, il peut être source de créativité et d’imagination, et s’avère un tremplin pour une expérience authentique du quotidien, nous rappelle la philosophe Mazarine Pingeot. Alors pourquoi ne pas profiter de cette période estivale pour affronter notre angoisse du vide, prendre du recul avec les notifications des réseaux sociaux et inciter les enfants à rêver ?

L’ennui n’a pas bonne presse dans un monde obnubilé par la rentabilité. Il est pourtant essentiel pour grandir et cultiver la créativité.

22/07/2024

Comment résonne pour vous cette citation de Marc Aurele ?

« Songe que tout n’est qu’opinion et que l’opinion elle-même dépend de toi. Supprime donc ton opinion, et, comme un vaisseau qui a doublé le cap, tu trouveras mer apaisée, calme complet, golfe sans vagues. »

20/04/2024

Comment ce poème résonne pour vous ?

Printemps Tout est lumière, tout est joie. L'araignée au pied diligent Attache aux tulipes de soie Les rondes dentelles d'argent. La frissonnante libellule Mire les globes de ses yeux Dans l'étang splendide où pullule Tout un monde mystérieux. La rose...

06/04/2024

Lâcher prise !
Retrouvons-nous pour découvrir des outils efficaces pour lâcher prise !
À Lille le jeudi 18 avril de 18h30 à 20h, dans un lieu merveilleux : Cap Sauvage 😉
Inscription :

02/04/2024

Atelier "lâcher prise" !
Le 18 avril de 18h30 à 20h à Lille, chez Cap Sauvage, un lieu magnifique et inspirant en plein coeur de Lille. Réservez-vite !

Inscription :

01/04/2024

PAUSE ! Cet atelier sera pour vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne pour vous permettre de retrouver de la sérénité.
Prochain atelier ce soir lundi 1er avril de 19h à 20h30 en ligne.
Tarif libre.
Inscription :

Rejoignez-nous pour cet atelier en ligne, basé sur la méditation de pleine conscience et la connaissance de soi.

28/03/2024

PAUSE ! Cet atelier sera pour vous une pause dans le tumulte de la vie quotidienne. Un moment fondé sur la bienveillance et la compassion, pour vous permettre de retrouver de la sérénité.
Prochain atelier : lundi 1er avril de 19h à 20h30 en ligne.
Tarif libre.
Inscription :

Rejoignez-nous pour cet atelier en ligne, basé sur la méditation de pleine conscience et la connaissance de soi.

04/03/2024

Atelier sur le thème de la JOIE !
Mardi soir 5/3 à 19h participez à l'atelier NOW! Parce que nous en avons profondément besoin en ces temps troubles, parce qu'aussi c'est une capacité naturelle que nous avons toutes et tous.
Je vous propose de cultiver la joie lors de nos méditations et échanges 😉
Atelier en ligne sur zoom.
Tarif libre, c'est vous qui décidez du montant de votre contribution.
Inscription :

Rejoignez-nous pour cet atelier en ligne, basé sur la méditation de pleine conscience et la connaissance de soi.

02/03/2024

Mardi soir 5/3 à 19h, l'atelier NOW! sera centré sur le thème de la joie ! Parce que nous ben avons profondément besoin en ces temps troubles, parce qu'aussi c'est une capacité naturelle que nous avons toutes et tous.
Je vous propose de cultiver la joie lors de nos méditations et échanges ;-)
Atelier en ligne sur zoom.
Tarif libre, c'est vous qui décidez du montant de votre contribution.
Inscription :

Rejoignez-nous pour cet atelier en ligne, basé sur la méditation de pleine conscience et la connaissance de soi.

01/03/2024

Les ateliers NOW! Sont des espaces de calme et de sérénité dans le chaos du monde. Retrouvons-nous pour méditer ensemble mardi 5 mars à 19h (atelier en ligne).
Le prix est libre.
Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-now-vivre-linstant-present-784436479627

Rejoignez-nous pour cet atelier en ligne, basé sur la méditation de pleine conscience et la connaissance de soi.

28/02/2024

IKEA, destructeur de forêt, en particulier primaires, pour satisfaire notre avidité de consommation. À regarder sur Arte, ce magnifique reportage.
En conscience, choisissons d’une consommation responsable et durable plutôt que d’acheter ou changer sans cesse.
Le prix à payer de notre propre consommation, encouragée par les sociétés qui nous permettent d’en assouvir la soif, est bien trop élevé.
Le désir est une des causes principales de souffrance : il n’est jamais satisfait et encourage à en créer un autre. Sans cesse.

Derrière son image familiale et écolo, le géant du meuble suédois, plus gros consommateur de bois au monde, révèle des pratiques bien peu scrupuleuses. Une investigation édifiante sur cette firme à l’appétit démesuré.