Le Pouvoir des Zèbres

10/11/2023

Bonjour à tous, chers Zèbres

Vous avez dû remarquer que je n'ai pas publié sur cette page depuis très longtemps. Je voulais vous indiquer que je suis toujours plus au coeur de l'accompagnement des "Zèbres" et personnalités Extra-Ordinaires.

Je les appelle mes "HappyTiks".

Pour bénéficier des ressources et de cette incroyable communauté, ça se passe désormais dans ce groupe :

HappyTik : la joyeuse communauté des Extraordinaires Atypiques

Rejoignez-nous !

08/12/2022

😖Mais de quoi as-tu besoin bon sang ?!

C’est un peu ce que mes coachés se demandent lorsqu’ils envisagent un bilan de compétences et une aide pour trouver leur voie.
Quand ils sont hauts potentiels, les montagnes russes 🎢 sont 2 fois plus impressionnantes !

La vérité, c’est que c’est difficile de savoir précisément ce dont tu as besoin :

À quel moment est-ce qu’on t’a demandé durant ton parcours de quoi tu avais besoin ? �🫵Tu as eu l’âge de rentrer à l’école = go to school.�🫵Tu as eu l’âge de passer le bac = let’s go too.�🫵Tu as eu l’âge de faire le choix de ton orientation : hurry up !
🫵Tu as atteint le stade où il faut aller travailler : go for it !

🙄Et un jour tu te demandes ce qui ne tourne pas rond chez toi.

☺️« Non mais ça va, hein, je ne suis pas malheureux non plus. »
C’est vrai. Mais deux possibilités tant que tu n’as pas déterminé tes besoins profonds :

🧐1°- Tu te sens frustré, mais tu ne sais pas vraiment pourquoi. Alors tu ranges cette frustration, tu essaies de la faire taire.
😏2°- Tu te sens bien ; sans plus. Tu n’es pas pleinement épanoui et rayonnant. Et tu te raisonnes en pensant que « c’est la vie ».

🧠 Mais la petite voix au fond est toujours là et je te le confirme : pour aller de l’avant tu dois savoir ce dont tu as viscéralement besoin.

Seulement comment définir cela quand tu ne trouves pas la réponse ?

🪄 Voici une méthode magique : prends la chose à l’envers et pose toi la question : �
❓Qu’est-ce qui, si je ne l’ai pas dans ma vie, me rend profondément malheureux ?

⚜️ Offre-toi le temps de te donner les réponses. �✅ Et pour qu’on aille creuser cela ensemble, on se contacte !

07/11/2022

🤟MES 3 RÈGLES POUR DÉMARRER UNE SEMAINE POSITIVE DÈS LE LUNDI MATIN

☝🏼1°- Avoir défini tes 3 priorités de la semaine
✌🏻2°- Avoir défini les 3 priorités de ta journée
🤟3°- Aligner les 3 facettes de ta personnalité : tes ressentis - ton comportement - ta communication

🥴Si tout cela te semble lourd dès le lundi matin, j’ai un secret (encore en 3 étapes) qui marche à tous les coups pour moi :
- 🫡redresse-toi dynamiquement ;
- 😤inspire et souffle un grand coup par la bouche pour faire retomber toute la tension dans ton bassin
- 😄lance un énorme et vrai sourire qui englobe tout ton visage.

😳ça te parait trop simple ?
🦋Essaie, tu as tout à y gagner.
☺️Observe l’effet immédiat que cela produit dans ton corps et ton esprit.
👊Tu peux même me faire un bref retour et liker ce post : dose de dopamine supplémentaire assurée !

04/11/2022

🤪Comment ne plus tourner en rond en 2T3M ?

2 temps :
1°- Planifier ==> là tu as besoin de ton mental
2°- Agir en exécutant ta planification ==> là tu as besoin de mettre ton mental au congélo

3 mouvements :
1°- Priorité 1
2°- Priorité 2
3°- Priorité 3

(Pas priorité 2, priorité 3 et peut-être priorité 1, mais réellement : P1 - P2 - P3.)

Alors tu vas te demander : mais elle, elle le fait toujours, ça ?
_ Non.
Mais j’y tends au maximum car quand je ne le fais pas, mes journées sont moyennement satisfaisantes.
Quand je le fais, c’est là où j’obtiens les résultats.

À toi de jouer !
Fais-le pendant une semaine seulement et on en reparle !

02/11/2022

Les 9 caractéristiques des personnes qui évoluent

13/10/2022

Comment j'ai découvert que mon fils était autiste ? Je vous l'annonçais, j'ai décidé d'ouvrir les malles.
Pour cela, j'ai fait un reset de la chaîne YouTube très peu active et je vous livre tout. Dans la vidéo de ce jour, vous allez découvrir comment j'ai appris que mon fils aîné était autiste Asperger.

ça pourra aider les parents et l'entourage qui vit ce parcours du combattant avant le diagnostic et même une fois posé.

En quoi ce parcours fait-il écho en vous ?

💙 Autisme - TSA - Asperger 👍🏼Abonne-toi pour avoir les nouvelles vidéos et soutenir la chaîne.Quand on tombe dans le monde de l’enfant TSA, c’est un parco...

11/10/2022

👱🏼‍♀️ « Je suis entrepreneuse et j’en ai 5.
- 5 entreprises ?! 📊📈🧾📉🗒

- Non. 5 enfants. 🧒🏼🧒🏼🧒🏼🧒🏼🧒🏼
- ……. »😳

En général c’est à ce stade qu’il y a un bug dans les yeux et l’esprit de mon interlocuteur.

☺️ Souvent s’en suivent des mots gentils : félicitations, admiration.

😯Puis les questions : « Mais comment tu fais ? J’en ai (1 ou 2…) et je suis déjà dépassé. »

🫣En général c’est là que dans mes yeux il y a un bug cette fois.

Oui j’ai 5 enfants.
Mon mari aussi, d’ailleurs 😅

Mais je n’ai jamais pensé à un moment que ma vie susciterait autant de questions, d’inspiration et d’intérêt.

🙄Le plus fou, c’est que mon entreprise sur laquelle je mets toute mon énergie est le centre de mes actions professionnelles, mais systématiquement les gens me ramènent au sujet de ma famille nombreuse atypique.

💞Et je le vis très bien car je suis ouverte et j’aime partager.
Mais quand la vie vous ramène sans arrêt sur une voie, au bout du compte il m’appartient de me poser la question :

« quelle est la richesse que je peux générer dans la vie des gens, que j’ai naturellement ? » 💝

La réponse est là, depuis longtemps :

Avoir une vie de famille est une odyssée à part entière.
Quand cette famille est nombreuse, c’est une aventure monumentale.

💙 Quand la famille est faite d’enfants autistes, TDAH, HPI et HPE… que les parents sont aussi forcément porteurs d’un mélange de tout ça, oui il y a de la matière à inspirer !

Mais pour ce faire, il m’a fallu dépasser certaines épreuves, celles-là mêmes que vivent tant de parents d’enfants ‘atypiques’. Bien plus même car notre vie est une épopée au point que je me demanderais si les gens qui ne nous connaissent pas croiraient à mes histoires !

Et puis la crainte du jugement d’autrui.
Quand tu es parent, quand tu es maman, quand tu es hypersensible en plus, le jugement des autres peut faire mal.
La vie m’a blindée contre cela.
Je suis devenue forte en sachant qui sont mes enfants et en découvrant mon identité à travers eux.

📖 Quand je vais ouvrir le livre de mon histoire, tu vas apprendre à quel point j’ai été bafouée et maltraitée, salie, en tant que mère.
Et tout cela m’a rendue forte et invincible car ce qui témoigne au final, ce sont mes enfants et la relation de famille incroyable que nous avons su créer ensemble.

Je ne suis pas aigrie, bien au contraire.
Mais j’ai à cœur d’aider les familles et les personnes directement concernées à se renforcer et se sentir soutenues, là où nous nous sommes sentis si abandonnés.

Il fut un temps où je n’étais pas prête à ouvrir les malles.
Je pense que l’heure est venue.
Qui est inspiré ?
Qui suit et soutient ?
Car sans soutien, sans vous, cette aventure est impossible !

07/03/2022

PLANIFIE CE QUE TU AS À FAIRE PUIS … METS TON CERVEAU AU CONGÉLATEUR !

« Mettre son cerveau au congélateur » est une expression qui m’a souvent dérangé. Je la comprenais comme devenir un bulldozer prêt à tout pour atteindre ses objectifs (sous-entendu prêt à toutes les conséquences sur tout et tout le monde).

Jusqu’à ce que je comprenne que tant que tu te poses trop de questions, que tu analyses ou continue à faire des projets et des rêves, tu n’es pas dans l’exécution.

Rien d’autre ne te fait avancer autant que d’exécuter tes plans.

Voici donc mon conseil pour optimiser ta semaine et démarrer avec enthousiasme dès le lundi :
1- fais le bilan de ta semaine écoulée (plutôt le vendredi après-midi) ;
2- écris les priorités de la semaine à venir ;
3- planifie parmi tes taches certaines qui contribueront à faire avancer tes objectifs les plus importants à moyen terme : évite le court-termisme qui te donne l’impression d’avancer mais te maintient dans le statu quo.
4- le lundi matin, souris et mets-toi en action en respectant le plan. Repousse les petites voix mentales qui t’attirent vers la facilité (= les habitudes, ce que tu connais).

Chez moi, c’est grosse semaine de préparation de pour Essence de Marque. « THE » sujet qui me fait peur et que j’ai trop repoussé.
Avec le soutien de mes partenaires et clients qui n’attendent que ça de moi pour avancer ensemble en plus, je DÉCIDE de mettre mon cerveau au congélateur (« c’est trop dur » ; « je ne vais pas y arriver » ; « ils vont chercher la petite bête » ; …).

Quel est le « truc » que tu mets au congélateur ce lundi matin ?

# mondaymotivation

28/02/2022

💔 CE MONDAY SMILE A FAILLI NE PAS EXISTER ET PUIS…

Et puis je me suis dit que si nous n’affichons pas notre sourire dans les temps difficiles et lourds, à quoi bon avoir pour mission de le redonner aux autres ?

Alors oui, comme vous tous, ce qui se passe dans notre monde m’attriste. Profondément.

Et aujourd’hui j’ai décidé de me dévouer entièrement à ma mission : renforcer les compétences, aider chacun à mieux se connaître et trouver sa voie, contribuer à l’atteinte d’objectifs collectifs plus grands que soi.

Je crois vraiment que le développement des compétences est ce qui nous apporte de la valeur intérieure et donne du sens à notre travail et contribution dans les périodes opaques que nous traversons.

=> Ce lundi, en animation de la formation « Réussissez votre mission de tuteur ! » chez un client que j’adore et qui me le rend bien depuis plus de 5 ans 🙏

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