29/10/2026
[SANTÉ] 40 jours pour arrêter de fumer !
Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement un geste pour ton corps mais c'est aussi de nombreux bénéfices pour ta santé mentale !
😌 Moins de stress et d'anxiété
😴 Un sommeil plus réparateur
🔎 Une meilleure concentration
☀️ Une humeur plus stable
💪 Plus de confiance en soi à chaque petite victoire
Chaque jour sans cigarette compte. Prêt·e à relever le défi ?
Retrouve toutes les infos et commande ton kit d'aide à l'arrêt : https://masante.universite-lyon.fr/-428086.kjsp
Le Mois sans tabac est une initiative nationale portée par Santé publique France et le Ministère de la Santé , en partenariat avec l'Assurance Maladie .