12/02/2024
״עשיתי רשימה של כל הדברים הטובים בי כדי לחזק את האמונה שאפשר לאהוב אותי ושאני יכולה להיות בזוגיות טובה..״
גם אני חטאתי בלתת לאנשים לעשות רשימה של הסיבות שבגללן מגיע להן אהבה, אושר, הכרה.
היום אני מכה על חטא!
אני מבינה שכל התרגילים האלה מחזקים תבנית ילדות של ״אהבה על תנאי״.
אהבה כי אני מהממ.ת
אהבה כי יש לי ״לב טוב״
אהבה כי איכפת לי
אהבה כי אני תלמידה טובה
אהבה כי טיפלתי באחותי
אהבה כי סידרתי את הידר ועזרתי להורים..
אהבה כי אני יכול לדאוג לאשה כלכלית
אהבה כי…
אהבה על תנאי בבסיסה היא תבנית שכר ועונש, תבנית מניפולטיבית שנועדה לתת שליטה לחזק ולהחליש את החלש.
דתות מבוססות על התבנית הזאת,
אם אלוהים מעניש על חטאים ומפרגן על מעשים טובים אז ברור שבני האדם שהם צלם אלוקים פועלים באותה הצורה בהורות, מערכת החינוך, מקומות עבודה ועוד..
אנחנו מכירים אנשים שאהובים למרות שהם לא ״עומדים בקריטריונים״,
ואנשים שלא מצליחים ליצור חברויות וזוגיות למרות שהם פיתחו את ה-״לעמוד בקריטריונים לאהבה״ לרמת אומנות.
אבל לא ניתן לעובדות לבלבל אותנו!
עדיין יש בנו מחשבה שאנחנו צריכים להיות ראויים לאהבה ואהבה היא לא מובנית מאליה (באהבה אני מתכוונת גם לשפע כלכלי ובכלל)
כשאדם חושב שאמורים לאהוב אותו כי..
יהיה לו פחד גדול להראות חלקים אחרים בו, חלקים שנתפסים בעיניו ובעיניי מי שגידל וחינך אותו לחלקים שאינם ראויים לאהבה.
אנשים מגדילים לעשות ומפחדים ללכת לשירותים בבית של בן/בת זוג פוטנציאליים,
בדיוק מאותה הסיבה!!
אי אפשר ליצור אינטימיות אמיתית כשמקפידים להראות רק את ״הצד היפה בפנים״ בכל התמונות..
אינטימיות אמיתית וחיבור אמיתי בין אנשים נוגע בכל אספקט של האישיות,
החלקים היפים והחלקים הפחות יפים (ומי קבע מה יפה ומה לא יפה???
(דת המדיה והדתות המונותאיסטיות בד״כ)
מי שמתאהב בנו מתאהב במה שהוא בוחר לראות בנו ולא במה שאנחנו בוחרים להראות כי זה שאנחנו מסתירים משהו לא אומר שהלא מודע של הצד השני לא קולט אותו ונמשך אליו כדי לפתור בעיה רגשית לא פתורה..
מי שמפסיק לאהוב אותנו,
מפסיק כשהוא בוחר, מסיבותיו שלו.
תפקידינו היחיד בעולם הזה הוא לתרגל אהבה כלפי עצמנו ללא תנאי.
לא כי…
לא בגלל..
אלא פשוט, להיות.אהבה❤️
זה מסע עמוק שנוגע בכל נימי נשמתנו ומטרתו אחת:להוציא אותנו מכלא ההתניות ולאפשר לנו ביטוי עצמי ומימוש עצמי מתוך מי שאנחנו.
אז פעם הבאה שמאמן או מטפל מבקש מכם לעשות רשימה שמטרתה לגרום לכם לאהוב את עצמכם תבקשו ממנו ליצור בתוככם מקום לאהוב את עצמכם כשלם ללא תנאים וללא שינויים.
באופן מפתיע, מניסיון, כשעושים את התהליך הזה של להיות אהבה,
המוח נרגע, השקט גדל והאמון בעולם שיאהבו אותנו ככה כמו שאנחנו גדל.
ואז מתפנה למוח יכולת קשב ופניות לעשות שינויים מתבקשים כדי להיות ביותר חיבורים ויותר אהבה מתוך רצון לחלוק ולא מתוך הנזקקות לקבל🙏🏻
פשוט.להיות.אהבה❤️
