LAMA - Laboratorio Attività Motoria Adattata

06/09/2026

In occasione dell’evento organizzato dall’Associazione Pro Senectute – Comitato di Miasino, abbiamo avuto il piacere di partecipare con un intervento dedicato al ruolo dell’Attività Motoria Adattata nella promozione della salute e nella prevenzione

Abbiamo parlato di come l’esercizio fisico possa essere adattato alle caratteristiche, alle capacità e alle condizioni di ciascuna persona, diventando uno strumento concreto per mantenere autonomia, funzionalità e benessere anche durante l’età anziana

Dalla camminata agli esercizi di forza, dall’equilibrio alla mobilità: non esiste un’unica attività adatta a tutti, ma esiste un modo di muoversi adatto a ciascuno. L’obiettivo? Promuovere uno stile di vita attivo, prevenire la perdita di funzionalità e favorire un invecchiamento in salute💚

01/07/2026

21/06/2026

Giornata a Bruxelles il 19 giugno per un incontro sul progetto PODiaCar 🇪🇺

È stata un’occasione preziosa per condividere il lavoro che il nostro laboratorio, insieme ai colleghi partner, sta portando avanti nell’ambito della ricerca

Durante l’evento abbiamo presentato diversi progetti e attività di ricerca, illustrando i risultati raggiunti e le prospettive future. Dunque è stato un momento di grande valore per rafforzare il dialogo con partner, istituzioni e stakeholder europei, favorendo lo scambio di conoscenze e la costruzione di nuove opportunità di collaborazione 🤝

06/05/2026

Oggi abbiamo partecipato all’incontro del ciclo “C.U.R.I.A.MO. con la Ricerca”, iniziativa promossa dal Centro Universitario di Ricerca Interdipartimentale sull’Attività Motoria C.U.R.I.A.MO. dell’Università degli Studi di Perugia, dedicata alla diffusione e al confronto sulle più recenti attività di ricerca nell’ambito delle Scienze Motorie🌐

Nel corso dell’incontro è stato approfondito il tema della promozione dell’attività fisica e della salute in età evolutiva, con particolare attenzione agli effetti della sedentarietà, allo sviluppo delle capacità motorie nei giovani e alle strategie evidence-based per la prevenzione e il contrasto dell’obesità infantile

L’intervento ha valorizzato la nostra esperienza di ricerca sviluppata presso nell’ambito dell’attività motoria adattata e della promozione di stili di vita attivi

27/04/2026

Camminare significa investire in salute, oggi e nel lungo termine 💚

Camminare è una delle strategie più semplici ed efficaci per la promozione della salute. Si tratta di un’attività accessibile che, se praticata con regolarità, contribuisce alla prevenzione di patologie cardiovascolari, metaboliche e neurodegenerative, oltre a migliorare benessere psicologico e qualità del sonno!

Dal punto di vista chinesiologico, rappresenta un gesto motorio fondamentale, un gesto naturale dell’uomo:
▫️sostenibile nel tempo
▫️adattabile a tutte le età
▫️genera benefici significativi

22/04/2026

Maggio si avvicina e… è il mese dedicato alla Sclerosi Multipla! Vi proponiamo uno spunto di riflessione su alcuni dei principali benefici legati alla pratica regolare di attività fisica

📌 Un’attività motoria se adeguatamente strutturata e personalizzata è uno strumento concreto per la cura della propria salute

12/04/2026

Oggi abbiamo partecipato alla Milano Marathon prendendo parte alla staffetta solidale, correndo per e , un progetto condiviso con l’Ospedale Pediatrico Vittore Buzzi, con cui collaboriamo da anni🤝

Un’esperienza che unisce esercizio fisico, ricerca e impegno sociale, temi profondamente in linea con la nostra missione di promozione del movimento!

Movimento è salute, inclusione e supporto alle persone più fragili. Questi sono alcuni dei motivi per cui crediamo fortemente nel valore di questa iniziativa e nel suo significato💙

05/04/2026

Tanti Auguri di Buona Pasqua da tutto il team LAMA