Dirección General de Bienestar Universitario

07/05/2026

Así se vivieron las Jornadas de Bienestar en el IIT–IADA 🤍✨

Entre feria de servicios, talleres y foros, compartimos días llenos de aprendizaje, experiencias y momentos para conectar 🫶🏼

Gracias a todas las áreas participantes y a quienes formaron parte de este evento! 💫

07/05/2026

Celebramos el Día de las Infancias en nuestras Estancias Infantiles de los diferentes institutos con un día lleno de alegría, juegos y momentos especiales ✨🧸

A través de actividades recreativas y espacios de convivencia, buscamos fomentar el bienestar, la creatividad y la expresión de las infancias, creando recuerdos significativos en un ambiente seguro y lleno de cariño 🤍🌈

Seguimos trabajando para construir espacios donde las infancias crezcan felices, acompañadas y en bienestar ⭐️

07/05/2026

Migajas emocionales: por qué aceptamos tan poco en el amor - Equilibrados
¿Por qué nos conformamos con tan poco en una relación? ¿Por qué, aun sabiendo que nos duele, no podemos irnos? En este episodio de Equilibrados, conversamos con Rosalinda Guerrero, psicóloga clínica y especialista en salud mental, sobre un tema que muchas mujeres viven en silencio: las migajas emocionales o breadcrumbing.

⏱️ TEMAS PRINCIPALES (CAPÍTULOS)
0:00:00 – Introducción y contexto del programa
0:04:50 – ¿Qué son las migajas emocionales y por qué duelen tanto?
0:08:50 – Apego ansioso: cómo se forma y cómo afecta nuestras relaciones
0:11:30 – Cuando migajear se cruza con violencia y miedo a irse
0:17:00 – Testimonio real: “sé que no me quieren, pero no puedo irme”
0:22:10 – Qué pasa en el cerebro cuando no podemos soltar
0:28:05 – El hartazgo: de soportar migajas a no querer nada
0:41:10 – Señales de alerta y responsabilidad afectiva
0:56:00 – El insight terapéutico: entender el patrón para recuperar tu poder
1:12:00 – Mensaje final para mujeres que se sienten atrapadas

01/05/2026

🧸🍭📚Lee, juega, imagina: festejo por el Día de las Infancias📚🍭🧸

🍭En el marco de los festejos del día de las infancias el pasado 28 de abril la Comunidad de estudiantes en acción por la paz en conjunto con nuestra Biblioteca, en el campus Cuauhtémoc festejaron a lo grande preparando una función con títeres en torno al libro “El principito!

📚 Invitaron a los alumnos de la Esc. Prim. 10 de Abril, turno vespertino, para leer, jugar, aprender y por supuesto celebrar juntos desde las grandes historias que hay en los libros infantiles.

🍭Las pequeñas y pequeños conocieron la Biblioteca y participaron en diversas actividades que preparamos para ellos.

📚 Agradecemos mucho al Prof. Omar Enríquez, director de la primaria, a su equipo docente y a las madres de familia que nos acompañaron, por apoyar con la gran tarea del fomento a la lectura entre las infancias.

🍭📚Ser niño es imaginar; leer es hacerlo infinito. ¡Feliz Día del Niño!

01/05/2026

La Coordinación editorial y de Publicaciones presente en las Jornadas de Bienestar en el IADA - oficial ✨✨
Gracias a todas las personas que se acercaron a conocer el quehacer de la
📖🧪

01/05/2026

🌿✨ Esta fue la Feria de Servicios Universitarios como parte de las Jornadas de Bienestar (JOBI) en IIT/IADA.
Un espacio donde la comunidad universitaria pudo acercarse a servicios, información y actividades pensadas para su bienestar, donde además de aprender también hubo momentos para convivir y disfrutar 💙🙌

30/04/2026

✨ Ya estamos en las JOBI (Jornadas de Bienestar) 💙

Si la lluvia te trae por aquí, aprovecha y date una vuelta por IADA-IIT ☔📚

Ven a conocer los servicios bibliotecarios, ¡te van a gustar! 👀

30/04/2026

Así se han vivido las Jornadas de Bienestar ✨

Ayer compartimos un día de charlas, paneles y talleres donde el diálogo y la reflexión fueron protagonistas. Hoy, la energía continúa con la feria de servicios universitarios~

Gracias a todas las personas que han sido parte de esta experiencia.

Seguimos hasta las 18:00 en la Plaza Fraternidad ✨

29/04/2026

Llegan las Jornadas de Bienestar a IIT-IADA

Galería | La comunidad universitaria participó activamente en esta segunda edición Como parte de las acciones orientadas a mejorar los espacios universitarios, la Dirección General de Bienestar Universitario creó esta estrategia con el propósito de establecer un espacio de encuentro en los div...

29/04/2026

Primer día de las Jornadas de Bienestar en el IIT-IADA🤍✨

Entre diálogos, ideas y muchas reflexiones, arrancamos este espacio pensado para compartir, aprender e inspirar el futuro en comunidad.

Nos vemos mañana en la Feria de Servicios Universitarios! 👀

29/04/2026

📣 ¡Últimos días!
Estudiante de nuevo ingreso recuerda que tienes hasta el 8 de mayo para completar las actividades de tu carnet "Rally de Inducción".
👉¿Tienes dudas Tienes dudas o necesitas más información? Recuerda revisar tu grupo de Teams: Semestre de Inducción o escríbenos a [email protected]

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