11/10/2026
💚🧠 10 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestra salud mental, escuchar nuestras emociones y brindar apoyo a quienes lo necesitan.
✨ Recuerda que está bien no estar bien, que pedir ayuda es un acto de valentía y que no tienes que enfrentar todo en soledad.
💚 Escucha, comprende y acompaña. A veces, una palabra amable, una escucha sin juzgar o un gesto de empatía pueden marcar la diferencia en la vida de alguien.
Hagamos de nuestra comunidad un espacio donde hablar de salud mental sea cada vez más natural, libre de prejuicios y lleno de comprensión.
🌿 Tu salud mental importa. Tú importas. Cuidarte también es una prioridad.
💙 Universidad SABES | Promoviendo el bienestar integral de nuestra comunidad.