Sasteem Nutrición Funcional

Sasteem Nutrición Funcional Ofrecemos tratamientos de Nutrición Funcional especializados salud hormonal, digestiva y condiciones autoinmunes. Nutrióloga Cintia Ceja Reyes Ced.

Nos actualizamos constantemente para brindar mejores intervenciónes a nuestros pacientes🌿 Prof: 11784506 Egresada de la Universidad Autónoma de Yucatán

28/05/2026

tu vesícula y tus hormonas se comunican todos los días. 🧠🚫👇

Tratar a la vesícula como un órgano prescindible es un grave error de la medicina tradicional. Existe un puente bioquímico íntimo entre tu digestión y tu sistema endocrino que debes conocer:

La CCK es la directora: Esta hormona gastrointestinal y neurotransmisor no solo contrae la vesícula para digerir grasas y proteínas; también estimula la insulina y actúa en tu cerebro apagando el apetito al darte saciedad.

El freno hormonal (Barro Biliar): Si sufres de tiroides lenta (hipotiroidismo) o exceso de estrógenos (por anticonceptivos o embarazo), el vaciado de la vesícula se frena. Esto provoca que su moco protector (mucina) se sobreproduzca, atrapando cristales de colesterol y formando el famoso “barro biliar” o cálculos.

El caos de no tener vesícula: Al extirparla, la bilis gotea de forma constante y diluida. Esto impide que absorbas el colesterol y las vitaminas (A, D, E y K) necesarias para fabricar tus hormonas sexuales. Además, bloqueas el camión de la basura del hígado, provocando que el estrógeno viejo se recicle en tu sangre (Dominancia Estrogénica).

La falsa gastritis: Ese goteo constante de bilis corrosiva suele regresarse al estómago, quemando la mucosa y causando una gastritis crónica que jamás se curará con omeprazol.

⚠️ Síntomas de alerta: Inflamación extrema post-comida, falta de saciedad, cólicos menstruales severos, fatiga crónica y gastritis persistente.

No podemos recuperar un órgano operado, pero sí podemos emular su función con Nutrición Funcional: apoyando al hígado, usando sales biliares o enzimas estratégicas y sanando tu microbiota.

26/05/2026

🌽🌿 La dieta de la milpa también tiene lugar en tu práctica diaria.

Más allá de modelos internacionales, la dieta de la milpa nos recuerda que una alimentación saludable también puede construirse desde lo local, lo cultural y lo sustentable.

Maíz, frijol, calabaza y chile —los llamados “cuatro fantásticos”— forman una combinación nutricionalmente completa que ha sido base de la alimentación en Mesoamérica por generaciones.

En el SMAE puedes consultar la información nutricional de estos alimentos y de muchos otros propios de nuestra cultura mexicana, incluyendo opciones regionales como las de Yucatán.

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05/05/2026

Disfrute demasiaaado este fondo🌊 literal adentrándonos al fondo del mar sobre ¡el muelle más largo del mundo!

Mis dos últimos domingos han sido correr mucho y sola😅, asi que se agradece correr junto a mil personas y disfrutando una vista tan hermosa🥹

El sol y el calor no dieron tregua, así que fui bien preparada .mx

Gracias por ver y recuerden hidratarse correctamente en esta temporada 🌞🥵

01/04/2026
26/03/2026
Canelita 🦦 es la nutria del consultorio (por si aún no la conocias)Feliz e intensionado inicio de mes ♡
05/02/2026

Canelita 🦦 es la nutria del consultorio (por si aún no la conocias)
Feliz e intensionado inicio de mes ♡

31/12/2025

Sin darme cuenta el running me dio la fuerza que no sabia que tenia pero que necesitaba para sacar adelante este año tan retador

❤️‍🔥Y tu, ¿que fue lo más valiente que hiciste este año?

🙏🏽🤍

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