24/09/2026
La Salud Mental de las personas frente a un nuevo contexto.
Estamos tan acostumbrados a los cambios que pocas veces vemos cómo nos afecta. Cambiar de casa, de escuela,irse a vivir a otro estado del país, llegar a un nuevo trabajo, entrar a un nuevo grupo social de familia o de amigos. Todo eso representa adaptarse a un nuevo contexto y reaprender a comportarse frente a nuevos estímulos del ambiente que nos rodea.
Y no siempre se tiene la misma capacidad de adaptación a nuevas circunstancias en la vida. Ansiedad, depresión, inseguridad, frustración, desánimo, soledad, desánimo y miedo son algunas reacciones que se experimentan como conductas poco desadaptativas ante cambios drásticas del entorno.
Para afrontarlas es necesario recibir apoyo psicológico que nos de herramientas y aumente nuestro repertorio de conductas que nos permita adaptarnos mejor a un nuevo contexto e incrementar nuestra red de apoyo.