¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/213235061872998/

Academia Virtual

Inicio
Mexico
Monterrey
Academia Virtual

Llamar Cómo llegar Contactar con la universidad

Formamos profesionistas con visión humanista, valores éticos y compromiso social, preparados para transformar su entorno y buscar siempre la verdad.

Misión:

Forjar profesionistas con una visión humanista, altos valores éticos y morales, comprometidos con el desarrollo de la sociedad y la búsqueda de la verdad. Visión:
Ser una institución educativa de prestigio nacional, vanguardista, con altos estándares de calidad académica y proyección internacional. Valores:

• Justicia
• Responsabilidad
• Lealtad
• Libertad

14/10/2026

Ponerle nombre a lo que siente."¡Usa tus palabras!" 🗣️ Lo decimos todo el tiempo, pero ¿sabías que nombrar una emoción realmente ayuda al cerebro a calmarse?

En psicología esto se conoce como etiquetado emocional: poner en palabras lo que sentimos. Cuando un niño logra decir "estoy frustrado" en lugar de lanzar el juguete, ocurre algo poderoso. Las áreas del lenguaje entran en juego y ayudan a bajar la intensidad de la emoción. Pasa de sentirla sin control a entenderla.

La investigación reciente lo confirma. En estudios con niños en edad preescolar, los que tenían más vocabulario emocional y reconocían mejor lo que sentían se regulaban mejor, tanto en casa como en la escuela, y se recuperaban más rápido de los momentos difíciles. Y el efecto dura: aprender a identificar emociones complejas en la primera infancia se ha asociado con mejor regulación emocional en la adolescencia.

¿Cómo practicarlo en el día a día?

🔸 Nombra sin juzgar: "Parece que estás decepcionado porque tu amigo no vino". No se trata de corregir la emoción, sino de reconocerla.
🔸 Amplía el vocabulario: muchos niños solo conocen "bien", "mal" y "enojado". Enséñales palabras como nervioso, celoso, orgulloso, aliviado, avergonzado, emocionado.
🔸 Cuenten la historia: después de un mal momento, ayúdale a narrar qué pasó, como un cuento con principio, n**o y final. Con los más pequeños, tú eres quien narra: "Corrías, te resbalaste, te dolió mucho la rodilla y lloraste. Luego vine a abrazarte".
🔸 Modela: habla de tus propias emociones. "Hoy me siento un poco cansada y necesito un momento de calma."

Para maestros, una "revisión de emociones" al empezar el día o un rincón con tarjetas de emociones puede hacer una gran diferencia en el clima del aula. 🌈

Un niño que puede nombrar lo que siente tiene una herramienta que lo acompañará toda la vida.

✨ En Academia Virtual buscamos compartir conocimiento útil y actualizado para que padres, maestros y cuidadores acompañen mejor el mundo emocional de los niños. ¡Acompáñanos y sigue aprendiendo!

14/10/2026

¿Sobrepiensas todo lo que dices y temes cómo te ven los demás?

Aprende a relacionarte con mayor tranquilidad.

DESARMAR LA ANSIEDAD SOCIAL
📅 29 y 30 de octubre | 20:00 a 22:00 h
💻 Taller virtual
🔥 PRECIO ESPECIAL: $299 MXN
📜 Incluye constancia curricular.

Imparte: Dra. Daniela Montalvo. https://wa.me/528126259604

Escríbenos por mensaje para inscribirte.

13/10/2026

🔥🚀𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘 𝗔 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗔𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗜𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗬 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 🔥🚀

¿Te gustaría desarrollar mejores habilidades sociales, expresar tus ideas con mayor seguridad y disfrutar más de tus conversaciones?

🎓 DESARMAR LA ANSIEDAD SOCIAL
Un curso diseñado para ayudarte a comprender tus pensamientos, fortalecer tus habilidades de comunicación y aprender herramientas prácticas para relacionarte con mayor tranquilidad.

💡 ¿Qué podrás aprender?
✅ Técnicas para gestionar los pensamientos que dificultan la comunicación.
✅ Estrategias para desarrollar habilidades sociales.
✅ Herramientas para expresarte con mayor confianza.
✅ Recursos para desenvolverte con más tranquilidad en diferentes situaciones sociales.

🔥 ¡APROVECHA NUESTRA PROMOCIÓN ESPECIAL!

💰 Precio promocional: $299 MXN
/Precio anterior: $499 MXN/

📅 Fechas: 29 y 30 de octubre
🕗 Horario: 20:00 a 22:00 h
🎓 Incluye constancia curricular.

🏛️ Academia de Estudios Virtuales Leona Vicario

🚀 Invierte en tu crecimiento personal y descubre nuevas herramientas para comunicarte mejor.

📩 ¡Solicita información hoy mismo! Envíanos un mensaje para conocer los detalles del curso y asegurar tu lugar.

✨ Tu próximo paso hacia una comunicación más segura puede comenzar aquí.

12/10/2026

¿Te ha pasado que intentas explicarle a tu hijo por qué no puede hacer algo justo cuando está llorando o gritando, y parece que no escucha nada? 😩 No es que te ignore. En ese momento su cerebro simplemente no está disponible para razonar.

Cuando un niño se desborda emocionalmente, las áreas que le permiten pensar con calma, planear y controlar impulsos quedan temporalmente "desconectadas", y toman el mando las zonas más reactivas. Por eso el sermón en plena tormenta no funciona: le estás hablando a una parte del cerebro que en ese momento no puede contestar.

Lo que sí funciona se llama corregulación: el adulto presta su calma para que el niño pueda recuperar la suya. Los niños no nacen sabiendo regularse solos; aprenden a hacerlo a través de miles de experiencias en las que un adulto los acompaña.

🔹 Paso 1: Conecta. Baja a su altura, suaviza la voz, ofrece contacto si lo acepta y pon en palabras lo que ves: "Estás muy enojado porque se acabó el tiempo en el parque".
🔹 Paso 2: Espera. Dale tiempo a su cuerpo para bajar la intensidad. No hace falta llenar el silencio.
🔹 Paso 3: Redirige. Ya en calma, viene el límite y la enseñanza: "Entiendo que te moleste, y aun así no se pega. ¿Qué podrías hacer la próxima vez que te sientas así?".

Algo importante: conectar no es ceder. El límite se mantiene firme. Lo que cambia es el momento en que se enseña, para que la lección realmente llegue.

Cada vez que respondes a tu hijo con presencia y calma, estás construyendo en su cerebro las conexiones que algún día le permitirán calmarse por sí mismo. No es magia ni es rápido. Es repetición amorosa. 💛

✨ En Academia Virtual creemos que entender cómo funciona la mente de los niños transforma la manera en que los acompañamos. Síguenos y aprende con nosotros a criar y educar desde la ciencia y el corazón.

11/10/2026

La pausa de 4 pasos ⏸️

Antes de enseñarle a tu hijo a regular sus emociones, hay que practicarlo nosotros. Esta herramienta sencilla te puede ayudar en los momentos de tensión.

Cómo funciona:
1️⃣ Pausa. Cuando sientas que vas a explotar, detente. Cuenta hasta tres o hasta diez.
2️⃣ Respira. Una o dos respiraciones lentas y profundas. Respirar lento activa el sistema nervioso parasimpático, que ayuda al cuerpo a salir del modo de alerta.
3️⃣ Pregúntate: "¿Qué haría ahora la mejor versión de mí como madre o padre?".
4️⃣ Elige tu respuesta, en lugar de reaccionar por impulso.

Hacer una pausa evita tomar decisiones permanentes a partir de emociones pasajeras. Y cuando no te salga bien (porque a veces no saldrá), date también permiso para fallar: discúlpate con tu hijo y vuelve a intentarlo. La psicología del apego muestra que reparar después de un conflicto también fortalece el vínculo.

09/10/2026

¿Tu hijo responde siempre “bien” cuando le preguntas cómo está? No necesariamente significa que no quiera hablar. A veces, simplemente, “bien” es la palabra que tiene más disponible para describir lo que siente.

El desarrollo del vocabulario emocional está relacionado con la capacidad de los niños para identificar y diferenciar sus estados emocionales. Cuando un niño puede distinguir entre estar nervioso, decepcionado, frustrado, preocupado o avergonzado, tiene más elementos para comunicar lo que le ocurre y recibir una respuesta adecuada.

Por eso, en lugar de preguntar únicamente “¿cómo estás?”, podemos ayudarle a ampliar ese vocabulario en situaciones cotidianas.

🧠 El ejercicio: cada lunes elijan una palabra emocional de la semana: orgulloso, decepcionado, nervioso, agradecido, celoso, frustrado o preocupado. Escríbanla en un lugar visible y busquen oportunidades para utilizarla durante la semana. Puede aparecer en un cuento, una película o una situación cotidiana: “¿Crees que este personaje está decepcionado?” También puedes modelarlo hablando de tus propias emociones: “Hoy me sentí frustrada porque algo no salió como esperaba”.

No se trata de obligar al niño a hablar de lo que siente, sino de darle más palabras para hacerlo cuando esté preparado.

Al final del mes, habrán incorporado cuatro palabras nuevas al vocabulario emocional familiar. Parece un pequeño ejercicio, pero construir un lenguaje para las emociones es una herramienta importante para aprender a reconocerlas y comunicarlas.

07/10/2026

¿Juez o investigador de las emociones? 🔍 Ante un berrinche, un grito o una mala contestación, es fácil reaccionar como juez:

“Lo hace para llamar la atención.”
“Es manipulador.”
“Siempre hace lo mismo.”

Pero existe otra manera de mirar la conducta: con curiosidad. Un investigador observa antes de sacar conclusiones.

Puede preguntarse:

🔍 ¿Qué ocurrió antes?
🔍 ¿Qué emoción podría estar experimentando?
🔍 ¿Está cansado, frustrado, asustado o decepcionado?
🔍 ¿Qué habilidad necesita aprender en este momento?

Esto no significa justificar cualquier conducta ni eliminar los límites.

Significa diferenciar dos cosas:

La emoción puede ser válida.
La conducta puede necesitar un límite.

Un niño puede estar muy enojado y, al mismo tiempo, necesitar aprender que no está bien golpear.

Puede sentirse frustrado y necesitar ayuda para expresarlo sin gritar. Puede tener miedo y necesitar acompañamiento, no que le digamos simplemente “no pasa nada”.

Este enfoque se relaciona con el llamado “emotion coaching” o acompañamiento emocional desarrollado por John Gottman y otros investigadores. La propuesta consiste en reconocer las emociones del niño, escucharlas, ayudarle a ponerles nombre y enseñarle formas adecuadas de manejarlas. Estudios posteriores han encontrado asociaciones entre estas prácticas parentales y aspectos de la regulación emocional infantil.

Incluso existen intervenciones para padres basadas en este enfoque que han mostrado mejoras en prácticas de acompañamiento emocional y en el conocimiento emocional de los niños.

Por eso, la próxima vez que tu hijo tenga una conducta difícil, antes de pensar:

“¿Cómo hago para que deje de hacerlo?” prueba preguntarte:

🧪 “¿Qué está pasando por dentro que todavía no sabe expresar por fuera?”

Comprender no significa permitirlo todo. Significa obtener información antes de intervenir.

📚 Academia Virtual

05/10/2026

¿Sabías que…? | Nombrar la emoción calma el cerebro 🧠

¿Sabías que poner en palabras lo que sentimos ayuda a reducir la intensidad de la emoción? En un estudio de la Universidad de California (Lieberman y colaboradores, 2007), las personas que nombraban la emoción que veían en una imagen mostraban menos activación de la amígdala, la zona del cerebro que se activa ante las amenazas. Desde entonces, este efecto se ha replicado muchas veces.

A esto se le llama etiquetado afectivo. Cuando un niño solo conoce "bien" y "mal", tiene muy pocas herramientas para entender lo que le pasa. No es lo mismo estar enfadado que frustrado, decepcionado o celoso. Cada emoción pide una respuesta diferente.

Por eso, cuando decimos "parece que te sientes frustrado porque la torre se cayó", no solo estamos siendo empáticos. Estamos ayudando a su cerebro a organizar la experiencia y a recuperar la calma.

💡 Nombrar no es exagerar la emoción. Es darle un mapa al niño.

03/10/2026

Estamos en nuestra Sesión 3 del Diplomado en Inteligencia Emocional y Liderazgo.

Agradecemos profundamente a nuestros alumnos por la confianza y, sobre todo, por continuar apostando por su formación y desarrollo profesional.

Cada sesión representa una oportunidad para ampliar conocimientos, fortalecer habilidades y llevar lo aprendido a los distintos ámbitos de nuestra vida.

Gracias por seguir preparándose, por su compromiso y por ser parte de este proceso de aprendizaje.

Academia de Estudios Virtuales Leona Vicario
Formación con propósito, conocimiento y excelencia.

03/10/2026

¿Alguna vez le has dicho a tu hijo "no llores", "no es para tanto" o "cálmate ya"? Casi todos lo hemos hecho. Muchas veces lo decimos con buena intención, pero el mensaje que el niño recibe es otro: "lo que siento está mal".

La psicología del desarrollo propone algo distinto: aceptar todas las emociones, aunque no todas las conductas. La rabia, el miedo y la tristeza no son enemigos. Son información valiosa sobre lo que el niño está viviendo y sobre lo que necesita.

La investigación es clara: la inteligencia emocional no es un don con el que se nace, sino un conjunto de habilidades que se aprenden. Y el primer lugar donde se aprenden es en casa. Un niño que puede nombrar y entender lo que siente está mejor preparado para aprender, relacionarse y cuidar su salud mental.

👉 Esta semana, cuando tu hijo exprese una emoción difícil, prueba a cambiar "no llores" por "veo que estás triste, aquí estoy".

Dirección

Ferrol
Monterrey
66619

Teléfono

+528126259604

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Academia Virtual publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.