17/06/2026
Soms merk je dat je steeds in dezelfde reactie terechtkomt. Je houdt je in, past je aan, botst sneller dan je wilt of merkt pas achteraf dat iets eigenlijk te veel was.
Je lichaam vertelt vaak meer dan je denkt. In je houding, je adem, je spanning, je manier van bewegen of juist stilvallen laat het iets zien van hoe je leeft en hoe je contact maakt.
In de cursus 'Je lichaam als kompas' kijken we met nieuwsgierigheid naar wat je lichaam vertelt. Door oefeningen en reflectie word je uitgenodigd om patronen te herkennen, zonder oordeel en in een veilige omgeving. Zo kan er ruimte ontstaan om het anders te doen, met meer rust, stevigheid en vertrouwen in contact met jezelf en de buitenwereld.
https://www.haptonomie.nl/cursussen/cursus-je-lichaam-als-kompas