31/08/2026
2 psychiaters naar mijn hart!
Een mens is geen diagnose.
Gisteren was psychiater Jim van Os bij Zomergasten.
Waar hij voor staat zeg ik ja!! Dit is precies waarom ik jaren geleden ben begonnen om steeds breder naar mensen te kijken.
Jim van Os is psychiater en hoogleraar psychiatrie. Hij is al jarenlang kritisch op de manier waarop we psychisch lijden hebben georganiseerd binnen de klassieke psychiatrie.
We classificeren klachten, stellen diagnoses, maken behandelprotocollen en proberen symptomen te verminderen.
Dat heeft absoluut een functie en voor veel mensen is professionele psychiatrische zorg noodzakelijk.
Alleen vertelt een diagnose nog lang niet het hele verhaal van een mens.
Want wat is er gebeurd voordat iemand vastliep?
In welk gezin ben je opgegroeid?
Wat heb je daar geleerd over liefde, veiligheid, verantwoordelijkheid, boosheid, verdriet en grenzen?
Welke rol heb je binnen dat systeem ingenomen?
Hoe reageert je lichaam op spanning?
Hoe leef je?
Hoe slaap je?
Hoe adem je?
Wat doe je wanneer verdriet, angst, eenzaamheid of onrust te groot worden?
Hoe zijn je relaties?
Waar verlang je naar?
Waar haal je betekenis uit?
En wie ben jij onder alle strategieën die je gedurende je leven hebt ontwikkeld om jezelf staande te houden?
Dat zijn wezenlijke vragen.
Jim van Os pleit al jaren voor een psychiatrie waarin psychisch lijden veel meer wordt bekeken vanuit het complete leven van een mens. Met aandacht voor de persoonlijke geschiedenis, het lichaam, relaties, sociale omstandigheden, betekenisgeving, verbinding en herstel.
Daarin herken ik ook veel uit het werk van psychiater en traumadeskundige Bessel van der Kolk.
Zijn werk heeft enorm bijgedragen aan het besef dat ingrijpende ervaringen niet alleen in onze gedachten en herinneringen doorwerken.
Het lichaam doet mee.
Ons zenuwstelsel doet mee.
Onze automatische reacties doen mee.
Onze relaties doen mee.
Je kunt precies begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt en merken dat je lichaam in een situatie nog steeds reageert voordat je hoofd er überhaupt woorden aan heeft kunnen geven.
En precies daar ligt voor mij al jarenlang de reden om verder te kijken.
De hele mens meenemen
Binnen de Liv Sita Academie werk ik daarom op verschillende lagen van het mens-zijn.
Ik kijk holistisch naar het geheel en naar de samenhang.
Ik kijk systemisch naar gezin van herkomst, hechting, loyaliteiten, rollen en patronen die vaak al heel vroeg zijn ontstaan.
Ik neem het fysieke lichaam serieus. Ademhaling. Beweging. Voeding. Slaap. Leefstijl. Het zenuwstelsel. De signalen die een lichaam soms al heel lang geeft.
Ik werk energetisch en ervaringsgericht met adem, meditatie, lichaamsbewustzijn en oefeningen waardoor je uit je hoofd en dichter bij je eigen ervaring komt.
Ik onderzoek de mentale laag. Gedachten. Overtuigingen. Automatismen. De verhalen die je jezelf soms al tientallen jaren vertelt.
En ik neem ook spiritualiteit, bewustzijn en zingeving mee.
Wie ben ik?
Wat wil ik werkelijk?
Wat geeft mijn leven betekenis?
Welke waarden wil ik leven?
Wat heb ik los te laten?
Wat wil ik doorgeven?
Waar wil ik verantwoordelijkheid voor nemen?
Dat laatste stuk mis ik regelmatig wanneer we over psychische gezondheid praten.
Een mens wil uiteindelijk meer dan klachtenvrij zijn.
We willen leven.
Verbinden.
Betekenis ervaren.
Liefhebben.
Ergens voor staan.
Voelen dat ons leven klopt.
Daar wil ik ook een belangrijke kanttekening bij plaatsen
Ik gebruik het werk van Jim van Os en Bessel van der Kolk niet om te zeggen dat zij mijn volledige werkwijze wetenschappelijk onderschrijven.
Dat doen ze niet.
De energetische en spirituele manier van werken en de natuurlijke ondersteuning die ik binnen de visie van de Liv Sita Academie meeneem, zijn mijn verdere vertaling van een bredere kijk op het mens-zijn.
Ik vind het belangrijk om daar zuiver in te zijn.
Wat ik wél herken in hun professionele gedachtegoed is de oproep om een mens niet te reduceren tot een diagnose, een symptoom of alleen het mentale functioneren.
Om context mee te nemen.
Het lichaam mee te nemen.
Levensgeschiedenis mee te nemen.
Relaties mee te nemen.
Betekenisgeving mee te nemen.
En herstel te zien als iets wat zich afspeelt midden in het leven.
Dat is ook de basis waarop ik de afgelopen jaren de Jaartraining Licht Leven en de tweejarige opleiding Holistisch Systemisch Zielscoach steeds verder heb ontwikkeld.
In de jaartraining maak je die reis in eerste instantie zelf.
Je gaat ervaren wat er gebeurt wanneer je niet één onderdeel probeert te veranderen, maar jezelf op al die verschillende lagen leert kennen.
De tweejarige opleiding gaat verder.
Daar leer je deze manier van kijken en werken ook professioneel toepassen. Je eigen proces blijft daarin belangrijk, want je kunt een ander uiteindelijk alleen zorgvuldig begeleiden in gebieden die je zelf bereid bent geweest te onderzoeken en doorleven.
Daarom duurt deze opleiding ook twee jaar.
Verdieping kost tijd.
Doorleven kost tijd.
Patronen werkelijk veranderen kost tijd.
En leren om professioneel met mensen te werken vraagt kennis, oefening, reflectie, supervisie en vooral heel veel ervaring.
In september starten de nieuwe groepen.
Er zijn op dit moment nog vier plekken beschikbaar.
Wanneer het gedachtegoed van Jim van Os en Bessel van der Kolk je raakt omdat jij óók voelt dat we veel breder naar mensen én jezelf mogen kijken, nodig ik je uit om eens verder te lezen over de Jaartraining Licht Leven of de tweejarige opleiding Holistisch Systemisch Zielscoach.
Want uiteindelijk begint professioneel begeleiden voor mij bij één fundamentele beweging: de hele mens leren zien.
Liefs,
Bibian
Liv Sita Academie
