Dette kan vi love er unikt. Du skal trene sandvolleyball i heilårs oppvarma sandhall med eksperttrenar frå Brasil, og du får oppleve mange andre aktivitetar både i vakre Sogn og Fjordane og i Brasil. Denne linjas har stort fokus på meistring og passar for alle som har lyst å utvikle fysiske, tekniske og mentale ferdigheiter.
I løpet av året blir det arrangert sandvolleyballturneringar der vi inviterer elevar frå andre linjer og andre skular eller klubbar. Førde er kjent for å va vore veldig ofte på pallen i NM med både herre- og damevolleyball.
Du får også muligheit til å trene, spele og konkurrere innandørs saman med volleyball-linja, som igjen har eit samarbeid med Førde VBK.
Rio de Janeiro
Rio de Janeiro er den mest besøkte byen på den sørlege halvkula. Den har ei rekke kjende landemerke, t.d. Kristusstatuen på Corcovado, fjelltoppen Pão de Açúcar (Sukkertoppen), fotballstadionet Maracanã og Sambadromen. Den er også kjend for det vakre landskapet den er omgitt av og for sine mange strender, som Copacabana, Ipanema, Leblon og Barra da Tijuca. I februar kvart år finn verdas mest berømte karneval stad i Rio. Musikksjangeren bossa nova stammar også frå byen.
Copacabana
er en bydel i Zona Sul i den sørlege delen av Rio de Janeiro i Brasil. Bydelen er kjend for si fire km lange strand. Der er her vi skal bu og ha alle sandvolleyballøktene, turneringane og treningskampane mot lokale spelarar.
P**a og Praia do Madeiro, Natal
P**a Beach (eller Praia da P**a på portugisisk) er ei av Brasils mest kjente strender. Den ligg rett ved sida av Natal, hovudstaden i delstaten Rio Grande do Norte.
P**a Brazil har også nokre av dei finaste strendene langs solkysten i landets nordaustlege region. Med den varme tropiske sola, rein luft og godt ver heile året, er det ikkje rart at det er ein turistfavoritt. Denne byen med klipper, laguner og perfekte bølgjer ligg berrre ein time unna Natal og er mykje nærare Afrika enn Sør-Brasil!
Du finner strender på begge sider av byen. Den har ei rekke spektakulære landskap av svart vulkansk stein, naturlege basseng, svaiande palmer og rosa klipper. Strendene tilbyr mange timar med fascinerande utforsking fordi de fleste av dei er tome for folk og miljøverna.
Praia do Madeiro
Sannsynligvis den mest berømte stranda i P**a. Ikkje berre er den svært vakker, den tilbyr også mange aktivitetar for dei besøkande. Her vil vi prøve surfing, kayak og stand-up paddling i samarbeid med Evolution Surf School.
Denne stranda er eit vakkert scenario med delfinar og skilpadder, perfekt for å surfe for alle nivå, lett å kome til.Pr
Sunnfjordhallen – nesten som eit varmt land
Det er ikkje alle som har verken råd eller andre muligheiter for å reise til eit varmt land og trene om vinteren. Då har vi eit bra alternativ i vår heilårs oppvarma sandhall med 2 offisielle baner og 40 cm sand frakta frå Danmark.
Dessutan har du fordelen av eit miljø der du kan få venner for livet, du kan dyrke dine interesser saman med andre som deler din lidenskap, og du kan ha fordeler av å kunne samarbeide med volleyballinja, som er Norges største blant folkehøgskulane gjennom mange år. Volleyballinja har som mål i gjere det bra i NM for vidaregåande skular.
Hallen har også ein klatrevegg på 12 meter. Du kan også ta brattkort dersom du likar å klatre.
Ved fint ver har kan vi også trene ute. Hafstadparken har mange baner og fine forhold.
Andre aktivitetar
Du får muligheit til å spele innevolleyball saman med volleyballinja etter avtale. Dette kan bli aktuelt f.eks. innimot kvalifisering til skule-NM.
Ulike aktivitetar er med å utvikle eigenskapar vi også bruker i sandvolleyball, og omvendt. Dette er utenholdenheit, spenst, hurtigheit, bevegelggheit, balanse, reaksjon, romorientering, auge-hand og auge-fotkoordinasjon, tilpassa kraftinnsats og muskulær spenningsregulering.
I tillegg til mykje trening i beachvolleyball får vi også oppleve andre idrettar og aktivitetar i nærområdet og i Brasil, som klatring, surfing, beach tennis, footvolley, stand-up paddling og meir.
En spennande måte å bli verdensmeister i eige liv på. Gjennom våre aktiviteter og turar skal vi utvikle sosiale ferdigheiter ved å være i eit felleskap med respekt, samhald og engasjement.
Er eg god nok?
Du kan gjerne vere nybegynnar, eller du kan vere aktiv spelar frå før. Dei fleste har bakgrunn frå innevolleyball,noko som gir eit godt grunnlag. Det viktigaste er å ha glede av å trene fleire gonger i veka.
