10/09/2026
💛 I dag er det Verdensdagen for selvmordsforebygging,
en dag som minner oss på hvor viktig det er å tørre å snakke om det som er vanskelig, bryte stigma og vise omtanke.
Å stille spørsmålet «hvordan har du det?» og virkelig lytte kan bety mer enn vi tror. Små handlinger kan gjøre en stor forskjell.
Husk: Du er ikke alene. Det finnes alltid hjelp å få, og det er alltid greit å be om den.
📞 Trenger du noen å snakke med?
👉 Mental Helse Hjelpetelefonen: 116 123 eller chat anonymt via Mental Helse.
Sammen kan vi spre håp. 💛
