05/07/2023
SenTIF-professor Øyvind Sandbakk ledet et samarbeidsprosjekt med en knallsterk gruppe internasjonale forskere som har innhentet, systematisert og tolket perspektivene til ledende forskere innen utholdenhetstrening. Fokuset har vært å forstå hvilke faktorer som har drevet utviklingen innen trening i utholdenhetsidretter videre de siste 10-15 årene, og hva som forventes å være de neste framskrittene innen området.
Hovedfunnene som ble løftet fram er som følger: De viktigste underliggende drivkreftene for utvikling som er observert de siste 10–15 årene, er knyttet til (1) mer tilgjengelig vitenskapelig kunnskap for trenere og idrettsutøvere kombinert med (2) bedre integrering av praktisk og vitenskapelig tverrfaglig utveksling innenfor profesjonaliserte støttesystemer for eliteutøvere, samt (3) utnyttelse av nye teknologiske fremskritt. Basert på disse perspektivene identifiserte vi de viktigste trendene innen praksis i utholdenhetsidrett i følgende kategorier: bedre forståelse av idrettsspesifikke krav; forbedret konkurransegjennomføring; større, mer spesifikk og mer presis treningsbelastning; forbedret treningskvalitet; og en mer profesjonell og helsefokusert livsstil. De viktigste områdene som forventes å drive fremtidige forbedringer, er knyttet til mer omfattende bruk av avansert teknologi for overvåking og beslutningsstøtte til trenings- og restitusjons-prosessen, mer presis bruk av høyde, varme og ernæringsmessige tiltak, bedre forståelse av samspillet mellom utøver og utstyr, og større vektlegging av forebygging av skader og sykdommer.
Artikkelen «The Evolution of World-Class Endurance Training: The Scientist’s View on Current and Future Trends” kan leses in helhet på denne linken:
Background: Elite sport is continuously evolving. World records keep falling and athletes from a longer list of countries are involved. Purpose: This commentary was designed to provide insights into present and future trends associated with world-class endurance training based on the perspectives, e...
