10/09/2026
Hoje, dia 10 de setembro, a Santa Maria Health School - ESSSM, assinala o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio 💛.
Nos espelhos da nossa escola queremos relembrar que, mesmo nos momentos mais difíceis, não precisamos de enfrentar tudo sozinhos/as, e que é sempre possível pedir ajuda!
As estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS - ), indicam que mais de 720 mil pessoas perdem a vida por suicídio em todo o mundo. O suicídio permanece como a 3ª causa de morte entre os jovens com idade entre os 15 e os 29 anos a nível global. A OMS relembra-nos que este é um dos maiores desafios de saúde pública.
Falar com alguém pode ser o primeiro passo. Escutar também.
Perante um momento difícil, procurar apoio pode fazer a diferença. Se precisares de ajuda, ou se alguém próximo de ti estiver a passar por uma situação difícil, não hesites em procurar o GAAp (Gabinete de Atendimento e Apoio).
Um psicólogo/a pode ajudar.
📞 Em caso de emergência: 112
📞 Linha Nacional de Prevenção do Suicídio: 1411, disponível 24 horas por dia.
📞 SNS 24: 808 24 24 24.
📞 SOS Voz Amiga: 213 544 545 / 912 802 669 / 963 524 660, diariamente das 15h30 às 00h30.
Reforçámos a importância de falar, ouvir e procurar ajuda: a tua vida importa, tem lugar e valor. ✨💛