Mobilia Vårdcentral

27/08/2026

👋💙 Välkommen till oss!
I receptionen möts du alltid av ett vänligt hej och ett varmt leende. 🤍

27/08/2026

Ett team. En trygg vård.
Distriktsläkare, sjuksköterskor och undersköterskor – nära dig när du behöver oss 💙 🤍

På Mobilia Vårdcentral strävar vi efter att vara en vårdcentral där våra patienter alltid känner sig sedda, trygga och väl omhändertagna.

27/08/2026

👩‍⚕️ Möt Linn – en av våra fantastiska undersköterskor på Mobilia Vårdcentral i Oxie! 💙

Hos oss möts du av engagerade medarbetare som arbetar för att du ska känna dig trygg och väl omhändertagen. Linn är en viktig del av vårt team och finns här för att hjälpa våra patienter med omtanke och ett leende. 🥰

📍 Välkommen till vår filial i Oxie!

16/07/2026

🌡️☀️ Sommaren bjuder på riktigt varma dagar i Skåne just nu. Njut av värmen, men tänk på att ta hand om dig när temperaturen stiger och att vara försiktig i solen. Här är några tips för att må bra i sommarvärmen 👇

⚬ Håll dig i skuggan, speciellt när solen står som högst
⚬ Skydda kroppen och huvudet för solen
⚬ Drick mer än vanligt, även om du inte är törstig
⚬ Svalka kroppen med bad, kall dusch eller en blöt handduk runt nacken
⚬ Ordna en sval miljö hemma
⚬ Ta det lugnt och undvik fysisk ansträngning när det är som varmast

Hur gör du för att svalka dig? Få fler tips på 1177.se – eller via länken här 👉 https://bit.ly/sol-varme-1177

18/06/2026

18/06/2026

🍓Förutom huvudskador, stukningar och alkoholrelaterat, så är det getingstick och matförgiftningar som utmärker en typisk midsommarhelg på akuten. Och många gånger kan man undvika problemen.

"Midsommarbuffén står ibland ute för länge i värmen och ökar risken för matförgiftning. Sen lockar mycket sött till sig getingar och andra insekter när man sitter ute stora delar av dagen", säger Anna Gislén, akutläkare och sektionschef för akutmottagningen på Skånes universitetssjukhus i Lund.

Här är hennes tre tips inför midsommar👇
⚬ Ät fet mat med måtta – speciellt om du har gallstensproblem
⚬ Titta innan du dricker så att du inte får getingar i halsen
⚬ Låt inte midsommarfavoriterna stå ute för länge så att maten blir dålig

"Vi hjälper såklart till när det behövs, men ofta behöver man inte akutsjukvård för matförgiftningar och vanliga insektsbett och stick. Då finns det bra råd med egenvård på 1177.se", säger Anna Gislén.

16/06/2026

☀️🌴 Sommaren är här – har du koll på dina recept? Se över dem i god tid innan din ledighet eller semesterresa, så att du slipper riskera att bli utan mediciner, preventivmedel eller hjälpmedel.

☀️🌴Du förnyar enklast dina recept genom att logga in på 1177.se.

04/06/2026

❤️‍🩹 Hur många rätt fick du? Testa dina kunskaper kring blodtryck i vårt quiz! Du hittar det här 👉 https://bit.ly/quiz-blodtryck Tagga den du vill utmana i kommentarsfältet👇

❤️‍🩹 Var tredje vuxen har högt blodtryck – och ofta märks det inte. Tidig upptäckt kan förebygga flera allvarliga sjukdomar.

04/06/2026

20/04/2026

🎨💊 Recept är inte alltid piller 💊🎨 Snart kan fler få kultur på recept via sin vårdcentral i Skåne. Det handlar om ett tio veckor långt program med konst- och kulturaktiviteter i grupp och riktar sig till de som lider av exempelvis ångest, depression, stress eller ensamhet.

Forskning visar att kulturaktiviteter har positiva effekter genom att öka välbefinnandet – men hjälper också till att skapa struktur i vardagen och bryta social isolering. Satsningen finns redan i flera skånska kommuner och kommer att införas brett i större delen av Skåne under de kommande tre åren.

Läs mer om kultur på recept här 👉 https://bit.ly/kultur-pa-recept