จริยศาสตร์

13/02/2023

TEST

05/10/2021

"ก็แค่ชีวิตนี่นา เรายังอยู่ได้แม้ไม่โชคดีก็ตาม"
#จริยศาสตร์

เคยรู้สึกอิจฉาเวลาคนอื่นโชคดีไหม ?
มองชีวิตคนอื่นทีไรก็ได้แต่สงสัยว่าทำไมชีวิตเขาถึงมีแต่เรื่องดี ๆ … เรามองแต่ความโชคดีของเขาจนลืมไปว่าจริง ๆ เราก็ยังอยู่ได้ ถึงแม้จะไม่โชคดีเหมือนคนอื่นก็ตาม
เรารู้ว่าบางครั้งชีวิตก็ใจร้ายกับเรา มันคือความจริง แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องคาดหวังว่าเราจะมีความสุขตลอดทุกวันเลยก็ได้นี่นา เราไม่ต้องพยายามมากขนาดนั้นก็ได้ มันเป็นเรื่องปกติที่บางวันเราจะโชคไม่ดี รู้สึกแย่บ้าง แต่ไม่เป็นไรหรอก เพราะเรายังมีพรุ่งนี้อยู่นะ ต่อให้ไม่มีความสุขสักวันหนึ่งก็ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย
เรายังสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างช้า ๆ แม้จะหลงทาง หรือสะดุดล้ม ก็แค่พยายามไปเรื่อย ๆ ไม่เป็นไรหรอก ไม่เห็นต้องรีบร้อนเลย ก้าวไปช้า ๆ แบบตอนนี้อาจจะโอเคดีอยู่แล้ว ในความเป็นจริงคนอื่นก็อาจจะกำลังหลงทางเหมือนกับเราก็ได้ ทุกคนต่างก็กำลังก้าวเดินไปข้างหน้าโดยไม่รู้อนาคตเหมือนกันแหละ
แต่ถ้าทุกอย่างในตอนนี้ยังโอเคอยู่ แล้วเราจะกังวลกับการใช้ชีวิตมากมายไปทำไมกัน ? ...ไม่ได้โชคดีก็ไม่เห็นเป็นไรเลย
Just life, we’re still good without luck.
“ก็แค่ชีวิตนี่นา เรายังอยู่ได้แม้จะไม่โชคดีก็ตาม” - เพลง Unluck (IU)

--------------------

📌 “ความคิด ความฝัน ตัวฉันที่ซ่อนอยู่” - หนังสือรวมบทความจิตวิทยาสั้น ๆ สไตล์ Learn O Life ราคา 255 บาท พิเศษจัดส่งฟรี !!
สามารถสั่งซื้อได้ทาง m.me/LearnOLife.TH (รอบที่ 2 สั่งซื้อได้ตั้งแต่ วันนี้ - 22 ก.ย. 64)

17/09/2021

เป็นธรรมดาที่เวลาเราเห็นสิ่งปกติเกิดขึ้นกับคนใกล้ชิด สิ่งแรกที่มักจะถามเขาหรือเธอ คือ “เจ็บปวดตรงไหนเหรอ” แต่ ‘อาจารย์เอ๋’ – ดร. กุลวดี ทองไพบูลย์ นักจิตวิทยาคลินิก และอาจารย์ประจำสาขาวิชาจิตวิทยา คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ที่มาร่วมพูดคุยกับเราในรายการ Live With adB ในครั้งที่แล้ว ในประเด็นเรื่อง ‘เยียวยาบาดแผลทางใจอย่างไรให้ไขว่คว้าความสุขมาได้’ กล่าวกับเราว่าสำหรับบาดแผลทางใจ (trauma) นั้น “แทนที่เราจะถามว่า ‘คุณผิดปกติตรงไหน’ แต่ให้ลองตั้งคำถามดูใหม่ว่า ‘เกิดอะไรขึ้นกับคุณ’ เพื่อเราจะได้ทำความเข้าใจ แล้วนำพาเขาไปสู่กระบวนการเยียวยาได้”

นั่นทำให้เราเห็นถึงความแตกต่างระหว่างบาดแผลทั่วไปภายนอก กับบาดแผลภายในจิตใจ สำหรับบาดแผลภายนอกเราอาจเดาได้ว่าเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง แต่สำหรับบาดแผลทางใจนั้น แม้คนที่กำลังเจ็บปวดอยู่หลายคนก็อาจไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็นอะไร ดังนั้น การถามว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ อาจเป็นการเริ่มต้นหาคำตอบที่ดีกว่า รวมถึงการย้อนถามตัวเองกลับด้วยเช่นกัน

ที่มา: adaybulletin

อ่านเนื้อหาเพิ่มเติมบนเว็บไซต์ :https://adaybulletin.com/life-lesson-trauma-kulvadee-thongpibul/59641?fbclid=IwAR0kjt3LzP23dc9airJxkyoEUQSmZQLhAL263dcX1h7zNxFO7KWvWUf_ZEk

#จรย #จริยศาสตร์

15/09/2021

เรามักเคยได้ยินคำพูดที่ว่า ‘นักรบย่อมมีบาดแผล’ เพราะนั่นเป็นสัญลักษณ์ที่แสดงให้เห็นว่านักรบคนนั้นมีประสบการณ์ผ่านศึกมาอย่างโชกโชนแค่ไหน แต่ในความเป็นจริงคนธรรมดาอย่างเราก็มีบาดแผลได้ และเชื่อว่าย่อมมีกันทุกคน ทั้งบาดแผลภายนอกที่เห็นได้ตามร่างกาย รวมถึงบาดแผลภายในที่เรียกว่า ‘บาดแผลในใจ’

ไม่ว่าจะเป็นแผลภายนอก หรือแผลในใจ ไม่ว่าเล็ก หรือใหญ่ แต่บาดแผลนั่นย่อมมีผลต่อการเติบโตด้วยกันทั้งนั้น แต่สำหรับบาดแผลที่อยู่ในใจ หรืออาจใช้คำว่า ปมในใจ เป็นสิ่งที่ยากจะรักษาให้หายได้ เนื่องจากความรุนแรงและความถี่ที่ทำให้เกิดบาดแผลนั่นย่อมแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่เกิดกับคนแต่ละคน

ที่มา: adaybulletin

อ่านเนื้อหาเต็มบนเว็บไซต์ : https://adaybulletin.com/know-health-and-heart-explore-to-trauma/59587?fbclid=IwAR3ZdT2w2D-A5WrCvysEoMMcebWNkwO4tkVuDEb5eBdpxqFdZO_8jaX3Hec

#จรย #จริยศาสตร์

24/08/2021

ขอบคุณทุกการดกดไลค์นะคะ ทุกไลค์มีผลต่อคะแนนพวกเราค่ะ❤️