11/05/2026
👁 [TÁC NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH NHIỄM TRÙNG MẮT] 👁
🎯 Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về nhiễm trùng mắt nhé? Nhiễm trùng mắt có thể hiểu đơn giản là khi mắt của chúng ta bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài gây ra các hiện tượng như: đau, đỏ, sưng, chảy nước mắt, có dịch,… đây cũng là những nguyên nhân dẫn đến các bệnh về mắt như: viêm kết mạc, viêm giác mạc, đau mắt đỏ, …
🦠 Vậy các tác nhân đó là gì nhỉ? Các tác nhân gây nhiễm trùng mắt rất đa dạng, có thể kể đến như: virus, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng hoặc các tác nhân khác như: bụt, ánh sáng cao, lâu dài, tia UV,… Bên cạnh đó còn có các thói quen không tốt như: hay dụi mắt, dùng thiết bị điện tử quá lâu, về sinh kính áp tròng kém,… cũng có thể dẫn đến nhiễm vi khuẩn vào mắt của chúng ta. Một số phổ biến do nhiễm trùng mắt gây ra đó là viêm kết mạc, viêm giác mạc, đau mắt đỏ, lẹo,...
Và để có một đôi mắt sáng, đẹp và khỏe mạnh chúng ta có thể sử dụng những cách sau:
👋 Hạn chế để vi khuẩn xâm nhập tới mắt: rửa tay bằng xà phòng, hạn chế dụi mắt, vệ sinh kính áp tròng đúng cách, không dùng chung đồ cá nhân (khăn mặt, khăn lau kính,…)
👓 Bảo vệ mắt khi làm việc ngoài trời: đeo kính râm, kính bảo hộ để tránh bụi, dị vật, hạn chế tiết xúc với ánh mặt trời quá lâu,…
🏅 Chăm sóc mắt đúng cách: vệ sinh mắt bằng nước nhỏ mắt Natri clorid 0,9% để rửa trôi bụi bẩn, bổ sung nước nhỏ nhân tạo, tăng chớp mắt để tránh khô mắt, bổ sung các dưỡng chất như: vitamin A,C,E, omega 3,… Bên cạnh đó, chúng mình còn bật mí thêm cho mọi người cách chăm sóc mắt bằng phương pháp 20-20-20. Điều này có nghĩa là cứ 20 phút làm việc tập trung, bạn lại nhìn xa 20 feet (khoảng 6m) trong vòng 20 giây.
👩⚕ Ngoài một số cách phòng chống và chăm sóc mắt như trên thì khi thấy có những dấu hiệu bất thường ở mắt như: đau, đỏ, ngứa, sưng, nhức, nổi cục,… thì các bạn hãy tới những cơ quan tổ chức y tế uy tín để được thăm khám và chữa trị kịp thời nhé. Không nên tự ý mua thuốc về bôi hoặc uống vì nó có thể làm cho mắt của bạn trở nên tệ hơn. Một lời khuyên nho nhỏ mà HOC muốn gửi tới các bạn đó là chúng ta nên đi kiểm tra mắt định kỳ 1 lần/ năm, hoặc 6 tháng/ lần để được tư vấn về sức khoẻ mắt một cách tốt nhất.
💝 Cuối cùng HOC xin chúc bạn có một “cửa sổ tâm hồn” thật đẹp và khỏe mạnh nhé!
--------------------------------
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
📌 Fanpage: CLB Khúc Xạ Nhãn Khoa Trường Đại Học Y Hà Nội.
📩 Email: [email protected].
☎️ Hotline: 0356636937 (Ms. Thu Diễm).
🌐 Địa chỉ: Số 1 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội.